Tänapäevane maailmaturistav ohjeldamatu haigus on diabeet. Kunagi oli aeg, kus meie vanavanemad ütlesid leebelt ei maiustustele, mis kurdavad nende veresuhkru taseme tõusu ja diabeeti. Siis levis see aeglaselt isadele ja kahjuks on diabeet tänapäeval laiendanud oma küünist isegi noortele teismelistele.
See algab vigase kõhunäärmega, mis muidu eraldaks just täiusliku koguse hormoonipeptiidi nimega insuliin, mis omakorda abistaks luu-lihaskonna rakke ja hoolitseks teie veresuhkru eest.Kui veresuhkur metaboliseerub, siis see koht suhkru sissevõtmiseks, mis omakorda metaboliseeritakse insuliini poolt. Diabeet on krooniline haigus, mille korral keha võime insuliini metaboliseerida või seda toota muutub vigaseks või täiuslik kogus insuliini voolab uimastamise teel. Selle tulemusel kuhjub veresuhkur seni, kuni see muutub kehale täielikult hävitavaks. Kroonilise iseloomuga suhkurtõbi jääb tõenäoliselt teiega kogu eluks ja seetõttu on haiguse ohjeldamiseks vaja võtta tõsiseid meetmeid.
Diabeeti on tavaliselt kahte tüüpi. 1. tüüpi põhjustab peamiselt noorem põlvkond hormonaalse insuliini puudumise tõttu. Kuid tüüp 2 on kõige tavalisem, kui keha võime piisavalt toota hävitatakse või kahjustatakse.
Maailmamaailmana oleme ravi ajal alati toetunud oma käepärastele käepärastele elementidele. Isegi kui arstlik läbivaatus toimub, pole mõni täiendav või täiendav abi otse hubases kodus kunagi olnud halb mõte. Vürtsid ja ürdid on meie forte ja nii päästab vürts 'kurkum' päeva.
Kui keegi mõtleb kõigepealt, et kurkum on kibeda kõrvitsa asemel suhkruhaiguse ravi, võiks arvata, et see on absurd, kuid hiljutised uuringud kogu maailmas on näidanud, et kurkum või nagu me Hindi keeles kutsume “haldi”, on kindel vaev suhkruhaigete abistamisel.
Neile, kes pole veel kurkumiga tuttavad, on kollase oranži varjundiga ingveri perekonna taim, mida Aasias ja mujal maailmas kasutatakse laialdaselt mitte ainult hõrkude toitude valmistamiseks, vaid ka ilu- ja ravimeid oma põletikuvastaste omaduste tõttu. Kogu selle aja kurkum on ravinud palavikku ja aevastamist, külmetust ja grippi, kuid teadsite vähe, et see võib olla teie diabeedi arst.
Insuliini regulatsioon:
Selle antimikroobsed ja antiglükeemilised omadused koos antioksüdantsete omadustega piserdamisega reguleeriksid meie kehas insuliini tootmist. Kui on olemas insuliini ebapiisavuse juhtum, töötab kurkum läbi punkti, kus see sunnib keha tootma õiget kogust, mis on vajalik veresuhkru ja rasvade metaboliseerimiseks, samal ajal kui meie kehas sisalduvat veresuhkrut vähendab antiglükeemiline omadus.
Insuliiniresistentsus:
Kurkum saab kehas ükskord aidata ka insuliiniresistentsuse ja insuliinitundlikkuse probleemide korral.
Rasvumine:
Üks peamisi põhjuseid, miks diabeeti süüdistatakse, on arsti väitel rasvumine. See soodustab peamiselt II tüüpi diabeeti, kus piisavalt rasvarakke ei metaboliseeru, põhjustades insuliini langust, kuna rasvarakud vohavad päevast päeva. Selle tagajärjel muutub toodetud insuliin ebapiisavaks. Kurkum sisaldab omadust nimega kurkumiin, mis teadaolevalt kõrvaldab rasvarakkude kogunemise, mis vähendab suhkruhaiguse ja rasvumise tõenäosust, aidates asjassepuutuvatel inimestel kaotada paar kilo.
Triglütseriidide tase:
Kurkum aitab kontrollida ka insuliinitoodet, tasakaalustades veres suhkru ja triglütseriidide taset meie kehas.
Tugevdamine:
Insuliini tilkadega meie kehas võib sagedase urineerimise või mõne muu põhjuse tõttu nõrkus muutuda. Kurkum ei tõsta mitte ainult insuliini taset, vaid aitab ravida ka üldisi probleeme, tugevdades siseorganeid paremaks toimimiseks.
Antibiootikum:
Kui meie kehas pole piisavalt jõudu, on teatud viirused altid tegema meist peremehi ja just siis aitab kurkum antibiootiliste omadustega kaitsta meie keha nende kahjulike patogeenide eest.
Kuidas kasutada kurkumit diabeedi korral?
Räägime kurkumipiima kasulikkusest suhkruhaiguse korral, kuna see on üks parimaid võimalusi kurkumit tarbida. Diabeetikud võisid proovida ka kurkumiteed.
Inimeste kliinilised uuringud on näidanud, et kurkumil diabeetikute dieedi lisamisel on glükoosisisaldust langetav toime. See parandab ka beetarakkude toimimist ning rasvhapete oksüdeerumist ja kasutamist. Samuti alandavad nad veresuhkrut, töötades otseselt maksa glükoositoodangu kallal. Peale nende on kliinilistes uuringutes tõestatud mitmeid mõjusid.
Kurkum on suurepärane ja hämmastav alternatiiv suhkruhaiguse paranemisele, kuid seda ei tohiks ravida. Seda saab kasutada suhkruhaiguse mõju leevendamiseks ja seda saab suhkruhaigete dieedi osana mõõdukalt võtta. Nõuetekohase ravi ja hoolduse jaoks peate ikkagi konsulteerima arstiga. Kurkum alandab veresuhkrut, kolesterooli, kaitseb meie silmi ja neerusid ning aitab vältida vähki. Kurkum on olnud kasutusel sajandeid ning on tuntud oma antioksüdantide ja põletikuvastaste omaduste poolest. Niisiis, kasutage seda koos toidu, tee või piimaga ja püsige terved!
Pildi allikas: Shutterstock