Kas soovite õiglast nahka? Kuidas säilitada õiglast nahka? Kõik teate, et õiglase naha saavutamine pole nii keeruline, kuid selle ilu hoidmine on väga karm. Kuid ärge muretsege! Olen siin, et teid aidata; kõigepealt peate teadma, milline on õiglane nahk sügaval. Tavaliselt on naha õigluse saavutamiseks palju põhjuseid. Ehkki see võib geneetiliselt olla, võib inimene ka kergemate koduste abinõude abil õiglasemaks muutuda. Kiire ja ebatervisliku eluviisi tõttu on inimesel raske säilitada heledat nahka, kuid kui soovite seda jume kauem säilitada, lugege seda artiklit hoolikalt.
Õige naha säilitamine:
Meie köögis on palju koostisosi, mis aitavad teil säilitada heledat nahka. Need on järgmised.
1. Joo piisavalt vett:
See on väga tavaline, aga ka väga oluline, et juua vähemalt 8–10 klaasi vett, et eemaldada keha kõik toksiinid. See aitab säilitada õiglast nahka.
2. Tervislik toitumine:
Õige naha säilitamiseks peaks toitumine olema tervislik, sisaldades vitamiinide ja mineraalidega rikkalikke puuvilju ning ka rohelisi köögivilju. Vältige liigse rämpstoidu söömist.
3. Kurkum ja tomati pakk:
Kurkum on imeline element, mis aitab visata nii aknejälgi kui ka pigmendilaike, visandada naha ja lisaks sellele jätta nahale silmapaistva kuma. Naha õlisuse vähendamiseks peate kurkumit kombineerima tomatimahlaga ka teie näole. Laske sellel kuivada ja puhastage see seejärel nõrga veega. Tomatimahl on rikkalikult ka antioksüdantides, samas kui kurkum kergendab nahatooni.
4. Tan välistamise pakk:
Peate teadma, et tans on etteaimatav! Vaatamata sellele, kui palju päikesekreemi me määrime, leiab kuri päike kogu aeg viisi, kuidas meid kahjustada! Päevitusest kodus vabanemiseks on arvukalt viise. Sega sidrunimahl piimaga ja määri puuvilla abil ning pese 10 minuti pärast külma veega.
5. Sidrun ja jogurt:
Jogurt muudab teie naha pehmeks ning lisaks sellele ka tarvikud, mis aitavad nii aknejälgi kui ka täiendavaid naha plekke välja visata. Kombineerige mõne tilga sidrunimahla abil supilusikatäis uut maitsestamata jogurtit. Pange värskele näole ja laske sellel 15 minutit lõõgastuda ning pese maha.
6. Papaia:
Hankige väike viil täiskasvanud papaiast ja purustage see kahvli abil hästi. Pange sellele lusikatäis värsket koort, vastasel juhul jogurt, vajutage paar tilka sidrunimahla ja ühendage hästi. Plekkige näole ja kaelale 20–30 minutit.
7. Kurk ja lubi ning kurkum:
Hankige supilusikatäis kurgimahla ja lisage väheseid tilka laimimahla, teelusikatäis kurkumit ja teelusikatäis glütseriini (kuiva naha korral). Segage kokku ja segage kogu nägu, arvestades ka silmade all. Pange see 15 minutiks alla ja peske. Parimate tulemuste saamiseks kasutage seda näopakki iga päev.
8. Banaan:
Banaan pakub väsinud ja tuhmile näole kohest kuma ja stimulanti. Hankige banaan, püreestage see ühtlaseks pastaks ja määrige värskele näole. Puhastage see 15 minuti pärast ja te näete oma nahas vahetut erinevust. Sellele komplektile võite lisada ka piima, muidu mett, kui teil on päevitunud või nahk on päikesepõlenud.
9. Roosivesi:
Roosivesi tõotab teile õiglast nahka äärmiselt lühikese aja jooksul. Hõõru seda vett regulaarselt näole. Kui tõenäoline, saate oma nägu puhastades roosiveega puhastada. Kui peske oma nägu roosiveega, ärge kasutage seepi.