Rasedus
- Millised on levinumad ülaseljavalud ja nende sümptomid
- 20 kõige levinumat gripi (gripi) põhjust ja sümptomit
- 9 Toiduainete loetelu, mis võivad täiskasvanutel põhjustada kõhukinnisust
- Lihaspinge põhjused ja sümptomid
- 4 kärntõve tavalised sümptomid täiskasvanutel ja lastel
- Ovulatsiooni sümptomid ja põhjused
- Tuulerõugete sümptomid ja põhjused
- Marutaudi sümptomid ja põhjused
-
Rasedus
Kas Pomelo on hea rasedatele?
Rasedus võib teie dieeti oluliselt muuta. Toit, mis teile võib meeldida, ei pruugi teile ja teie lapsele sobida. Kuigi need, mis teile kunagi varem ei meeldinud, võivad osutuda just selleks, mida te praegu ihkate. Enamiku liikide puuviljad on raseduse ajal üldiselt tervisele kasulikud. Ehkki teile pole kunagi meeldinud apelsinid või tsitrusviljad, on rasedus teadaolevalt muutnud teie maitset ja pannud ihaldama selliseid puuvilju. Kas..
-
Rasedus
Milliseid köögivilju tuleks raseduse ajal süüa ja mida vältida?
Segaduses! Milline köögivili on raseduse ajal hea või milline halb? Rase naine peaks sööma tasakaalustatud toitumist, et tagada sündimata lapse normaalne kasv ja üldine areng. Maailmas piiravad rasedate naiste toitumist moehullus, kombed, tabud, tsiviliseerimine ja vaimsed veendumused; toiduharjumused ja pereliikmete suhtumine. Lisak..
-
Rasedus
Munade söömise eelised ja eelised raseduse ajal
Üldiselt teame kõik, et munad on tervisele suurepärased. Need on elutähtsate toitainete pakk, milles on palju proteiine, rasvu ja teatud olulisi mineraale, mis muudavad selle supertoiduks. Raseduse ajal on teatud tervislikke toite, mida peate oma dieeti lisama. Mõned olulised toitained, mida munad sisaldavad, on järgmised: seleen, tsink, kaalium, naatrium, magneesium, fosfor ja kõige tähtsam raud. Munade..
-
Rasedus
Ilunipid raseduse ajal
“Rasedad naised muutuvad vaimselt ja füüsiliselt atraktiivseteks, ” tsiteeris autor Frederick With oma raamatus “Prerenatal Parenting”. "Viljakus ja küpsus on tunda rahulikku kiirgust, " kirjutas ta ja see on väga rõõmus hetk, kui ema tervitab õnnelikult kehas toimuvaid muutusi just seetõttu, et ta sünnitab uue elu. Rase ema peaks ..
-
Rasedus
Millised on kuivade puuviljade eelised rasedale leedile
Oluline on omada teadmisi selle kohta, mida raseduse ajal süüa ja mida vältida, sest kõik mõjutab teie sündimata last. Kuivad puuviljad ja pähklid on head kõigile, kes neid tarbivad, muidugi mõõdukalt, kuna need on rikkad paljudes olulistes vitamiinides ja mineraalides. Raseduse ajal on kuivade puuviljade tarbimine tervisele veelgi kasulikum, kuna teie keha toitumisvajadused on kõrgendatud. Kuivad pu..
-
Rasedus
Jogurt raseduse ajal
Paljud inimesed proovivad piimatooteid raseduse ajal vältida ja väidavad, et nende sõnul võib see mõjutada last, kuid tegelikult on mõned suurepärased piimatooted, mis pole mitte ainult head teile ja teie lapsele, vaid ka teie lapse loomuliku kasvu jaoks. . Jogurt on üks neist piimatoodetest mitte ainult sellepärast, et see maitseb hästi, vaid ka seetõttu, et see aitab teie beebil saada täiendavat toitu, mida nad vajavad kogu raseduse ajal loomulikuks kasvamiseks. Jogurtiga ..
-
Rasedus
3. raseduskuu - sümptomid ja loote areng
Meeletu otsingu hulgast pisikese jaoks täiuslikke beebinimesid välja valida võib raseduse maailm sageli tunduda pisut hägune. Nii juhtub, et sageli kogu õnne ja emotsioonide pandemooniumis näeb emaduse valda astuv noor ema esimest korda täiesti uut raskusastet, mis on kokku pandud magusate hetkedega. Nagu ..
-
Rasedus
Vaarikalehe tee raseduse ajal
Kui olete rase, olete arvatavasti kuulnud punase vaarikalehe teest ja selle eelistest emaka toonikuna raseduse ajal. Nagu selle nimest võib järeldada, on punase vaarika leht ürd, mis on saadud punastest vaarika lehtedest ja mida on meditsiinilises kasutuses olnud juba tuhandeid aastaid. See kehtib eriti põliste Austraalia hõimude kohta. 194..
-
Rasedus
Joogivee eelised raseduse ajal
Rasedus on teie elu faas, mis nõuab, et teeksite paljudes oma elu erinevates aspektides, sealhulgas toitumisharjumused, joomise-eelistused, elustiili valikud ja isegi magamisasend. Kui olete rase, peate tagama, et püsiksite hästi hüdreeritud, et vältida palju terviseprobleeme nii endale kui ka teie arenevale lapsele. See..
-
Rasedus
kas saate raseduse ajal kuupäevi süüa?
Toitumine on raseduse kõige olulisem mõiste, mida saab optimeerida erinevat tüüpi toitu kasutades arsti õigel soovitusel. Eriti rasedad emad, kellele on väga meeldinud kuupäevade pidamine, peavad selliste toitude tarbimisel jälgima täiendavalt ja olema ettevaatlik. Sellest hoolimata on kuupäevad teatavate kohustuslike toitainete allikad. Need või..
-
Rasedus
Epilepsia raseduse ajal - kõik, mida peate teadma!
Enamik naisi, kes põevad epilepsiat, sünnitavad terveid lapsi. Siiski peaks sellises olukorras olema eriti ettevaatlik ja olema informeeritud, et ta saaks toime tulla ebasoodsate sündmustega. Nii et kui teil on epilepsia ja planeerite last, on siin kõik, mida peate teadma. Epilepsia ja rasedus: Mõned krambihoogude raviks kasutatavad ravimid võivad põhjustada viljatust. Kuid ..
-
Rasedus
Stress raseduse ajal - põhjused ja kuidas neid vähendada
Kui on käes aeg, mis on muutuste pöörises, on see rasedus. Teie keha läbib korraga palju erinevaid hormonaalseid tõuse ja mõõnasid. Kellegi uue maailma toomine pole lihtne ülesanne ja hoolimata sellest, et kõik on teie jaoks olemas, võite siiski tunda, et te pole valmis oma muutust vastu võtma. See võib ..
-
Rasedus
Suuhaavandid raseduse ajal
Raseduse ajal peate hoolitsema oma hammaste tervise eest ja hoolitsema hea suuhügieeni eest, kuna see võib olla ka tülikas, kui te ei säilita oma hammaste tervist ja jääte raseduse ajal suuhaavandite ohvriks. Suuhaavandite ohjeldamiseks peate alustama hea suu tervise säilitamist. Tegelikult võib suuhaavandeid teaduslikult määratleda haigusseisundina, mida võib näha igal inimesel, ja see pole nakkav. Need on su..
-
Rasedus
4 viisi, kuidas end raseduse ajal õnnelikuna hoida
Lapsega rasedaks jäämine tähendab, et toome planeedil Maa natuke elu ja see on kindlasti õnnistus. Seda peetakse üheks naise elu ilusaimaks hetkeks, kui avastad, et oled rase, oled täis rõõmu, lootust ja ärevust. Oluline on olla rõõmus ja õnnelik, kui ootate, sest see aitab sünnitada tervislikumat last. Kuid rasedu..
-
Rasedus
Kas juustukooki on raseduse ajal ohutu süüa?
Juustukook on rikkalik ja täitev magustoit, mis on valmistatud toorjuustust ja pehmetest juustudest nagu ricotta juust ja mascarpone juust. See võib olla toores või küpsetatud. Juustukook on maitsev magustoit kõigile neile raseduse ajal tekkivatele näljahädadele. Milline muu magustoit võib rikkaliku toorjuustu ja hämmastavate toppide üle lüüa? Niisiis, k..
-
Rasedus
Emakakael raseduse ajal
Emaka avanemiseks nimetatakse emakakaela, mis asub tupe ülaosas ja sellel on erinev positsioon vastavalt olukorrale, st kas olete rase, ovulatsioon või kui teil on menstruatsioon. Seetõttu aitab emakakaela positsiooni kontrollimine teada saada, kas olete rase või mitte. Rasedus toob naise kehasse palju; üks neist on emakakaela muutus. Nei..
-
Rasedus
Lahtistid raseduse ajal
Teie raseduse ajal hakkab kogu teie ainevahetussüsteem toimima frisiksil, sest nüüd peab teie keha hakkama saama kahe erineva inimese arengu ja hooldamisega. Selle aja jooksul on täielikult teie enda otsustada, kas soovite endale kellaaja anda, et saaksite rasedusega väga hästi hakkama ilma igasuguste luksumisteta. Kui ..
-
Rasedus
6. raseduskuu - sümptomid ja loote areng
Raseduse maailm on magus asi, mis on segatud mõrude hapude tunnetega. Ühel päeval on teie väikse inimese löömine hämmingus, teisel päeval tunnete end morisevana ja maas. See on aga tavaline sümptom kõigile emadele, eriti neile, kes olid piisavalt vaprad, et esimest korda hüpet teha. Protsessi jätkamist tuleb sageli teha raske otsus. Emad on al..
-
Rasedus
Kas saate raseduse ajal majoneesi süüa?
Rasedus on suurte rõõmude ja õnne aeg, kuid ka vaimselt ja füüsiliselt on vaja palju vaeva ja stressi. Üks suurimaid stressivorme on õige koguse toitumine, mis aitab teie lapsel õigesti kasvada. Teie beebi kasvu- ja arengukiirust mõjutab kahjulikult söödud toitainete kogus. Mida rohkem sööte, seda rohkem toitub teie laps kasvu soodsamaks muutmiseks. Toitumisala..
-
Rasedus
Rooibose tee joomine raseduse ajal
Raseduse aeg võib olla väga ohtlik aeg, kui peate oma tarbitud toidu suhtes olema eriti ettevaatlik, kuna millegi ohtliku söömine võib olla tõesti kahjulik, eriti kuna toidate kaks ja mitte üks. Sama asi ja ohutusjuhised kehtivad ka jookide tarbimise kohta. Paljud naised peavad sel ajal pikematel tundidel üleval olema ja kofeiini tarbimine võib pakkuda kiiret leevendust ning aidata teil püsida füüsiliselt aktiivsena ja erksana. Kuid kahju..
-
Rasedus
Päevalilleseemned raseduse ajal
Päevalilleseemned on tervislikumate ja toitvaimate toitude hulgas. Päevalilleseemned peaksid olema tavalise dieedi osa. Kuid see, mis on tavalise dieedi osa, võib raseduse korral sageli muutuda. Kas siis saavad rasedad päevalilleseemneid süüa? Veel olulisem on päevalilleseemned raseduse ajal. See sisaldab mitmesuguseid eeterlikke õlisid, elutähtsaid vitamiine ja mineraale, kiude ja tervislikke rasvu, mis on imiku tervislikuks arenguks hädavajalikud. Mõned pä..
-
Rasedus
Millised on loote areng ja sümptomid 40 nädala raseduse ajal?
Päev on peaaegu käes ja teie 40-nädalane rase laps saabub kohe, kui olete tööle hakanud. Enamik emasid ootab selleks ajaks lihtsalt oma beebi kaisutamist ja mõnikord on nad pettumuses, kuna laps ei jõua nädala lõpuks kohale. See juhtub ja selle pärast pole millegi pärast muretseda. Ühte asja tuleks meeles pidada, enne kui lubada peaga täita negatiivseid asju, sest vaid 4–5% beebidest saabub eeldatavale kuupäevale ja see on väga väike varu. Kui olete silmit..
-
Rasedus
Kas naistel on raseduse ajal ohutu lennata?
Teie igapäevase rutiini või töö osana võib tekkida vajadus reisida ja seetõttu kerkib küsimus “Kas saate lennata, kui olete rase”. Sellele küsimusele vastamisel on erinevad tingimused. Esiteks, kui teil on tervislik rasedus, on teie esimesel ja teisel trimestril ohutu lennata. Teil on vaja ainult arsti kontrollimist selliste meditsiiniliste probleemide nagu määrimine, suhkruhaigus, varase varase sünnituse või kõrge vererõhu üle, mis võivad raseduse ajal lendamist hõlbustada. Kas rasedad saavad ..
-
Rasedus
9 parimat vürtsi, mida raseduse ajal vältida
Alates keskajast on jõutud arvamusele, et teatud vürtsid ja vürtsikad toidud võivad raseduse ajal probleeme tekitada.Kas olete ka selle veendumuse ohver ja üritate vältida igasugust välist toitu.Aga uuringud on tõestanud, et vürtside tarbimine sel ajal võib pole kahju. Kuid endiselt jääb küsimus, milliseid vürtse tarbida ja milliseid vürtse raseduse ajal vältida. Vürtsid, mida ..
-
Rasedus
Diabeet raseduse ajal - sümptomid, riskid ja ravi
Mis on diabeet? Diabeet on tõsine haigus, mille korral organism ei suuda insuliini puuduse tõttu veres suhkru kogust kontrollida. Põhimõtteliselt on kahte tüüpi diabeeti, st 1. tüüpi, mis on autoimmuunhaigus, ja 2. tüüpi, mis on kõige levinum ja mida enamasti seostatakse rasvumise, vanaduse, perekonna anamneesiga jne. Kui teil ..
-
Rasedus
Kas saate rannakarpe süüa rannakarpe?
Rannakarbid on paljudes riikides väga tuntud delikatess ja neil on palju erinevaid omadusi, sõltuvalt sellest, kui palju olete nõus kulutama rannakarpide ostmiseks. Üks parimatest asjadest, mida rannakarpide kohta peaks teadma, on see, et selle saamiseks ei pea minema liiga kaugele, sest paljud erinevad turul tegutsevad ettevõtted tegelevad rannakarpidega tegelikult iga päev. Rann..
-
Rasedus
39 nädalat rasedus - sümptomid ja loote areng
On peaaegu aeg ja on aeg minna. Nii palju kui olete põnevil, on ka laps üsna innukas välja tulema ja see on hea märk. Beebi on nüüdseks juba üsna suureks kasvanud ja pea maha ning ihkab just seda hetke, kui ema saab lõpuks temaga käega kontakti (eeldades, et tegemist on poisiga). Esimese lapse söömiseks peaksite olema valmis, kuna laps tuleb koju. Kindlasti..
-
Rasedus
Selja ülaosa valu raseduse ajal
Ehkki lõpptulemus on ilus, võib üheksa raseduskuud olla lapseootel emadele katsumus. Kuigi naisi õnnistatakse paljunemisvõimes, toob rasedus kaasa hormonaalseid muutusi, mis sageli põhjustavad hulgaliselt terviseprobleeme. Ülaseljavalu raseduse ajal on üsna tavaline ja see on tingitud emaüsas kasvava lapse kaalust, ema kehas toimuvatest muutustest ja hormonaalsetest muutustest. Loe eda..
-
Rasedus
Sibulate eelised raseduse ajal
Kuigi sibul on toiduvalmistamiseks laialdaselt kasutatav koostisosa, on sibul küpsetatud. aga raseduse ajal ootavad emad, kas ma võin raseduse ajal sibulat süüa? Noh, sibul on erakordne kasu tervisele ja seda saab kindlasti lisada teie raseduse dieeti. Kas olete nagu paljud teised rasedad emad, kes on mures folaatide, kiudainete, raua ja muude vitamiinide päevase koguse arvutamise pärast? Kas ..
-
Rasedus
Lõbusad tegevused rasedusmälestuste elavdamiseks
Lõbu on asi, mida paljud rasedad daamid raseduse perioodil eriti ei oota, eriti pärast 3. trimestrit. See on tingitud teie kõhu kasvamisest tänu teie lapse tervislikule kasvule, mis muudab teid nõrgaks ja paneb teie tervisele ja selja terviklikkusele palju stressi. Kuid see ei tohiks takistada teil oma elust rõõmu tundmast, kuna on palju viise, kuidas saate lõbu oma igapäevaellu raseduse ajal lisada. Lõbu võ..