Eelmisel aastal, kui mu ema pidi sama luumurruga varba taasluumurru tõttu teist korda haiglasse kontrollima, kirjutasid arstid tema teatises, et tal on osteoporoos. Uurimistöö käigus sain teada, et see on kreeka sõna, kus varasemad sõnad “osteo” tähendasid luid ja hilisem “poroos”, mis tähendab perforatsiooni, mis koos moodustades moodustab poorseid luid. See on palju dramaatiline sõna, kuid luud moodustavad pikaajalise teadmatuse tõttu ühel hetkel poorse.
See algab sellest, et luutihedus väheneb tavapärasest rohkem, mis põhjustab rabedate luude juhtumit, kus luid on nii lihtne lõhendada kui krakkimiskeksi. Tavaliselt võivad selle tagajärjeks olla luud mis tahes kehaosast, kuid jäsemed on kõige tavalisem koht. See võib olla käe või jalgade randmeosa, põlve- või küünarliigend ja nii edasi. Selle haiguse tõttu luu kipub muutuma õhemaks ja habrasemaks, põhjustades luude hõlpsat purunemist.
Kui keegi selle haigusega ei ole ettevaatlik ja kukub alla, murrab ta kindlasti selle hapra olemuse olulise luu põhjuse. Vanusega laieneb see haigus üha enam teie selgroo või puusaliigesesse ja edasi. See võib olla praegu vaid tõsiasi, kuid teadaolevalt mõjutab osteoporoos ühiskonna naissoost osa, eriti naisi pärast seda, kui nad on ületanud keskmise eluea künnise. tavaliselt alates 50ndast eluaastast. Põhjus on see, et menopaus juhtub millalgi enne 50-aastaseks saamist ja luud muutuvad väidetavalt vähem tihedamaks, kui hormonaalsed muutused algavad pärast menopausi. See võib olla põhjus, miks enamik osteoporoosihaigeid on naised. See haigus jõuab inimkehasse ja hävitab luustruktuuri.
Kui teil on olnud luumurdude juhtumeid rohkem kui kaks korda aastas, teeb arst teile põhjaliku röntgenpildi ja määrab seejärel teie asukoha luumassi või tihedusega. Mida vanemaks, seda poorsemad on teie luud. Sageli hõlmab ravi patsienti, kes tarbib D-vitamiini või kaltsiumi liiga palju, et tõrjuda perforeeritud luid. Kui olete oma arsti juurde nõu küsinud, antakse teile üle range toitumiskava koos sobivate harjutustega, mis on kergesti murduva luutiheduse vastu. USAs selgus uuringust, et 40 miljonit inimest põeb või on kahtlustatav osteoporoosist ning ütles, et on ülimalt oluline, et inimene oleks teadlik selle seisundi põhjustest.
Osteoporoosi sümptomid ja põhjused:
See nutikas juhend selgitab osteoporoosi peamisi põhjuseid või põhjuseid ja sümptomeid, millest on abi enne rünnakut diagnoosimisel, ja võtke tarvitusele ettevaatusabinõud ilma seda saamata.
Osteoporoosi põhjused:
Sel on järgmised osteoporoosi põhjused või põhjused, näiteks:
1. Rahvus:
See on sageli etnilise päritolu kallutatud haigus, nagu seda näevad arstid üle kogu maailma. Enamik osteoporoosi põdevaid patsiente süüdistavad põhjusena oma etnilist päritolu. Tavaliselt on Aasia ja Kaukaasia naistel osteoporoosi oht suurem kui värvilistes piirkondades. See on siiski lihtne uuring, mis põhineb aastate jooksul kogetud ujuvatel faktidel.
2. Söömishäired:
Söömishäired mängivad olulist rolli luumassi või tiheduse mõju hindamisel. Kui me räägime söömishäiretest, siis on tavaliselt süüdi buliimia või isutus. Anorexia nervosa on haigus, kus liigse dieedi ja sans söömise tõttu areneb inimesel skeleti kuju, mille ribi puur ja luud raami all on selgelt eristatavad ja nähtavad. Bulimia nervosa on sama tüüpi, kus söömishäired kaasnevad inimesega, kes oksendab või pugib vahetult pärast sööki või treenib korraga. Need haigused võivad olla vigase luustruktuuri otsene põhjus.
3. Liigne suitsetamine ja joomine:
Nii ülemäärane tubaka suitsetamine kui ka alkoholitarbimine põhjustavad luude tiheduse mitmekesise koguse lõtvumist või närbumist. See on arstide ja teadlaste poolt tõestatud fakt. Mida rohkem teie vanus mõjutab, seda rohkem mõjutab teie kehas alkohol või tubakas. See ei piirdu ainult tubaka suitsetamisega, vaid ka muude mitmekesiste suitsetamisega.
4. Madal suguhormoonid:
Pärast teatud jälge teie elus mõjutab suguhormoonide tootmist, eriti naistel pärast menopausi. See suguhormoonide piisavus põhjustab mõlemal naisel ja harva ka meestel osteoporoosi. Tavaliselt on tegemist hormoonide, naiste östrogeeni ja meeste testosterooni sisaldusega.
5. Võimetus:
Eriti Worldni naistel võib jõudeoleku põhjuseks olla osteoporoos. Kui luud läbivad pika põua, mille käigus ei saa liikuda või kui nad ei ole pikka aega mingisuguste toimingutega seotud, väheneb luumass märkimisväärselt.
6. Menopausi:
Naistel esinevad osteoporoosi sümptomid kõige sagedamini vananemise ajal. On ka teine etapp, kui osteoporoosi sümptomid ja nähud hakkavad ilmnema. See on menopausi staadium. Naise keha viljakusega seotud probleemidega süveneb see veelgi. Menopausi võib pidada üheks kõige tõenäolisemaks osteoporoosi põhjustajaks.
7. Olemasolevad luude probleemid:
Mõnikord võivad osteoporoosi põhjused olla väga lihtsad ja mõnikord on nende välja selgitamine keeruline. Üldiselt on osteoporoosi põdevad inimesed selle haiguse erinevate sümptomite ohvrid, kui neil on mingid valdavad luuvalud. Kui inimesel on praegu mõni luuvalu, siis on ilmne, et ta näeb ja kogeb selle haiguse erinevaid sümptomeid juba varases eas ja tõhusamalt. Lühidalt võib öelda, et ta kannatab selle sümptomi all juba mõnda aega tõsise kiirusega.
8. Madal östrogeen:
Naistel võib östrogeeni sisaldus olla osteoporoosi üks võimalikke põhjuseid. Östrogeeni puudus võib põhjustada osteoporoosi ja see võib olla üks paljudest osteoporoosi põhjustajatest. Arstide sõnul võivad küpsel naisel menopausi ilmnedes tekkida luuprobleemid, kuna luukoe kiire langus suureneb. Kui neil küpsetel naistel on östrogeeni tase langenud, võivad nad üldjuhul silmitsi seista ka mõnede luuprobleemidega, nagu keerukus või liikumist takistavad tegurid, ning ka luuvalud.
9. Madal testosterooni tase:
Võib öelda, et madal testosterooni tase on meeste üks peamisi osteoporoosi põhjustajaid. Mehed seisavad silmitsi selle haiguse erinevate sümptomitega, kui nende testosterooni tase langeb. Üldiselt seisavad mehed silmitsi erinevate ja tõenäoliselt kõige kahjulikumate osteoporoosi sümptomitega, kui nad põevad ka testosterooni probleeme. Mehe kehas kandub testosteroon osteoporoosiga seotud luude säilitavasse östrogeeni. Kui testosterooni tase on madal, seisab mees kindlasti silmitsi mõne osteoporoosi probleemiga.
Osteoporoosi nähud ja sümptomid:
Seejärel on mõned osteoporoosi nähud ja sümptomid, näiteks:
1. Luumurd:
Osteoporoosi esimene sümptom on äärmiselt rabe luu seisund, mille korral luud on kergesti luumurrud. Lihtne kukkumine või hüppeliigese keerdumine võib piirkonna kohe puruneda ja paisuda. Sama juhtub jala või randmetega, kus valesti paigutatud reaktsiooni tõttu luud lagunevad või murduvad. Sageli ei pea inimene isegi kukkuma, luu murdmiseks piisab lihtsast rõhust poorsetes piirkondades.
2. Seljavalu:
Kui haprad luud on põhjustatud selgroost, tekib sageli tohutu seljavalu ilma piiranguteta. Valu võib olla nii tugev, et inimesel võib olla raske kõndida või küljelt küljele liikuda. Luu muutub äärmiselt jäigaks ja kui sellele painutatakse täiendavat survet, võib see puruneda või puruneda.
3. Asendi muutus:
Kui rabedad luud moodustuvad sääre- või alajäseme piirkonnas, on tõenäoline, et te satute kõrguse puuduse ohvriks, kuna luud aeglaselt kuivavad, mõjutab ka kõrgus. Nii võib toll kaotada kõrguse. Samuti juhtub mõnikord lülisamba lülisamba moodustumine selgroo struktuuride tõttu. Seda nimetatakse Dowageri küüruks või Kyphosisiks.
4. Kaalu kaotamine:
See on üks osteoporoosi peamisi sümptomeid. See võib juhtuda nii meeste kui ka naistega. Üldiselt väheneb luude tihedus, mis põhjustab šokeerivat kaalukaotust. Selline järsk kaalukaotus võib olla kellelegi tõesti kahjulik. Üldiselt on osteoporoosi all kannatavatel inimestel tõsiseid luudega seotud probleeme, äkiline kaalukaotus on üks neist. Naised on selle üle eriti õnnelikud, et nende kehakaalu on vähendatud, ja eiravad teisi kaalukaotuse kahjulikke tagajärgi.
5. Sage valu jäsemetes:
Üldiselt kannatavad osteoporoosi põdevatel inimestel jäsemevalud üsna sageli ja see on tavaline ka inimestele, kes seisavad luude probleemidega silmitsi juba aastaid.
6. Õhukesed luud:
Luude tihedus väheneb ja see on üks osteoporoosi kõige nähtavamaid sümptomeid. Luude hõrenemine võib olla selle probleemi jaoks õige termin. Üldiselt väheneb luude tihedus ja seetõttu muutuvad luud õhukeseks ja nõrgaks ületunniks.
7. Muud sümptomid:
Endiselt on mõned sümptomid, mida arstid ega eksperdid ei tea. Osteoporoosi põdevatel inimestel võib olla vaja läbi käia palju luuvalu ja kõige hullem on see, et on vähe sümptomeid, mille abil inimesed ei saa aru, kas nad põevad osteoporoosi või mitte.
8. Kõrguse kaotus:
Muutub kehahoiak, mis tähendab, et inimene ei saa otse kõndida. Inimesed kannatavad enamasti alaseljaprobleemide all ja võib öelda, et osteoporoosi üheks peamiseks sümptomiks on järsk kaotuskõrgus. Naine või mees ilmub palju lühemaks, kui nad tegelikult on, lihtsalt seetõttu, et nad põevad osteoporoosi. Paljud eakad inimesed ja täiskasvanud on selle sümptomi tavalised ohvrid ja ta kannatab selle all pikka aega. Siiski on teatud harjutusi, mis aitavad teil oma kõrgusele tagasi jõuda.
9. Luuvalu:
Kui luud muutuvad nõrgaks, on suur tõenäosus, et nad saavad kergesti vigastada. Võib öelda, et see on üks osteoporoosi peamisi sümptomeid. Üldiselt seisavad mehed ja naised, kellel on varem esinevad luuprobleemid, luude väikese hõõrdumise tõttu tugevat luuvalu. Sellest konkreetsest sümptomist saab hõlpsalt taastuda, kuid mõnedel inimestel püsib see pikka aega. Sellised luudega seotud probleemid on tavalised ja kõige nähtavamad eakatel naistel, kuna küpsed naised tegelevad selliste luuvalude ja -valudega sagedamini, kuna naistel väheneb luu moodustumine vananedes üsna kergesti.
10. Kokkupandud selgroolüli:
Osteoporoosi ohver seisab silmitsi mõne selgroolüli probleemiga, kuna need haigused võivad vähendada luude tugevust ja muuta need tuumast nõrgaks. Samuti muutub luu moodustumine keeruliseks ja selle tulemuseks on halb luu ehituse struktuur. Seda võib öelda ka kui põhjuseid, mis põhjustab valu alaseljas, jalgades ja ka selgroos. Inimesed põevad seda üsna sageli ja see võib olla üks osteoporoosi peamisi sümptomeid.