Tänapäeva elu on täis stressi. Töösurve, elustiiliga seotud probleemid ja teatud tervisetegurid võivad teie elu täita ärevusprobleemidega. Hädadele lisamine on seksuaalsed probleemid, mis on üsna masendavad. Üks mudrasid, mis aitab teil seksuaaljõude äratada, on Kundalini Mudra. Kundalini Mudra on käeasend, mis sümboliseerib naiselikkuse ja mehelikkuse ühtsust. See sümboliseerib indiviidi liitu universumiga. Kundalini Mudra harjutamine võib aidata inimesi, kellel on seksuaalprobleeme, nagu huvipuudus, varane orgasm ja reproduktiivprobleemid. Tutvuge selle artikliga, et teada saada Kundalini jooga mudrasid, nende eeliseid ja toimimistoiminguid.
Tervislik seksuaalelu on õnne võti. Kujutage vaid ette, kui teil pole tervislikku seksuaalelu, kuidas saaksite hommikul üles tõusta ja oma ametis kõige paremini hakkama saada. Teile jääb ainult ärritav tunne ja ei midagi muud.
Kundalini Mudra tähendus, sammud ja eelised:
Niisiis, siin on meil Kundalini mudra tähendus, toimimistoimingud ja eelised, mis aitavad teil nendest seksuaalsetest pingetest vabaneda.
Kundalini Mudra tähendus:
Kas olete kunagi kuulnud Kundalini Mudrast? Noh, see on ealine tava, mis on seotud teie kehas seksuaalsete naudingute äratamise ja aktiveerimisega. See annab seksuaalsetele jõududele energiat ja kõrvaldab kõik sellised seksuaalsed pinged teie kehast. Seda Kundalini jooga mudrat soovitasid paljud joogakoolid, võitluskunstide koolituskeskused ja isegi günekoloogid. Kundalini mudra on nagu maskuliinsete ja naiselike jõudude ühinemine või seostamine.
Niisiis, nüüd võivad kõik teid huvitada, kuidas seda mudra Kundalinit teha? Noh, ärge muretsege, me kõik teame, et sellest mudras Kundalini joogast on saanud igapäevase eluviisi oluline osa. Seksuaalsete pingete juhtumid on eskaleerunud nagu kunagi varem. Ja parem on võtta abi mõnedest taimsetest ja elukestvatest tehnikatest, kui kasutada mõnda ravimit.
Kuidas teha Kundalini Mudrat:
- Istuge mugavas pooles lootosasendis. Võite istuda kas heledal matil või mõnel tavalisel vaibal. Paljud eksperdid on tungivalt soovitanud mitte istuda otse põrandal. Selle põhjuseks on asjaolu, et arvatakse, et põrandast eraldub mõni kiirgus, mis ei ole jooga või mudra harjutamisel kuigi hea. Võite istuda suletud silmadega ja oma valiku täielikult avada, kuid suletud silmad aitavad paremini keskenduda.
- Mõlemad käed peaksid olema lahtise rusika kujul.
- Nüüd sirutage vasak vasak nimetissõrm järk-järgult altpoolt paremasse rusikasse ja asetage see parema pöidla alusele.
- Parema käe teine sõrm peab katma sõrmed ülalt. See peab ülalt nagu sõrmede lahti ja lihav kinnas olema.
- Nüüd peate seda positsiooni hoidma nii kaua kui võimalik alakõhu ees.
See on mudra sammude kohta. Kas see polnud väga lihtne ?? Seda saate teha igal kellaajal. Olgu see hommik või õhtu. Aeg ei ole piirang. Sageduse osas tehke seda kolm korda päevas vähemalt viisteist minutit.
Kundalini Mudra eelised:
Kundalini mudra eeliseid on tohutult palju. Allpool on loetletud mõned peamised eelised:
1. Kustutage seksuaalsed pinged ja ärevus.
2. Ärkab seksuaalne jõud või energia enda sees.
3. Aitab saavutada looduslikku ja tervislikku orgasmi.
4. Toob endasse uue regenereerimise ja energia komplekti.
Kundalini Mudra kõrvaltoimed:
Kundalini Mudral on mõned vaimsed ja füüsilised kõrvalmõjud, sealhulgas:
- Energia kiirustab
- Tahtmatud tõmblused või liikumised
- Intensiivne kuumus või külm
- Depressioon
- Äkiline teadlikkus armastusest
- Valitsevad emotsioonid lühikese aja jooksul
- Tšakrate nägemused või helid
Kundalini Mudral on regulaarsel esinemisel mitmeid eeliseid. See aitab teil saavutada tugevdatud seksuaaltervise ja tervisliku reproduktiivsüsteemi. Inimestele, kes kogevad oma partneriga seksuaalseid probleeme, võib Kundalini Mudra olla üsna rahuldust pakkuv. Regulaarne mudra harjutamine võib põhjustada energia järsku vabanemist, mis võib äratada teie seksuaalseid soove. Märkad tervislikku ja looduslikku orgasmi. Peab teadma, et mudrad ei ole pelgalt käeasendid. Igal poosil on konkreetne eesmärk ja see aitab kehas energiavoogu suunata. Loodetavasti mõistisite mudrate hämmastavaid eeliseid, mis aitavad teil lahendada nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi probleeme.