Euroopa ilunipid ja fitnessisaladused

Euroopa naised on alati olnud ilusa väljanägemise kinnisideeks. Ajal, mil teistelt mandritelt pärit naised olid muude asjadega hõivatud, olid Euroopa naised oma figuuride ja väljanägemise osas teadlikumad, minnes nii kaugele, et kandis tollast kuulsat korsetti, mis oli kinnisidee saada kitsamaid taljeid ja kohmakaid kõveraid, ning kanda elavhõbeda värvitud nägu. Ehkki kinnisidee ilu üle jääb endiselt, otsivad tänapäeva Euroopa naised rohkem loodusravi, millel on võti Euroopa ilusaladuste kaevu. Siin on mõned põhilised, kuid imeliselt töötavad Euroopa lahendused, mis näevad välja looduslikult ilusad.

Euroopa ilusaladused:

Euroopa naised vannutavad neid puhastades, niisutades ja toniseerides. Ehkki karmide talvede poolt põhjustatud kuiva, lõhenenud nahaga võitlemiseks on glütseriin intensiivse niisutajana väga eelistatud, on paljudes Euroopa riikides ka mett eelistatud naha vananemise ennetamise eeliste osas. Rohke veega joomise olulisust tunnustatakse sama hästi kui igal õhtul 8-10-tunnise une olulisust.

Euroopa ilu saladused lisavad stressi iganädalase koorimise ja näohoolduste tegemisel iga natukese aja tagant, et anda teie näole särav sära. Euroopa populaarsete näohoolduste hulgas on aroomiteraapia ja hapniku näohooldusvahendid põhjalikuks puhastamiseks, niisutamiseks ja naha sära suurendamiseks, samas kui üha populaarsemaks muutuvat kaoliini näohooldust nõutakse selle imelise mõju tõttu aknele kalduvale nahale.

Euroopa naiste ilusaladuste ümardamine on keha hellitamine kuulsale merevetikate kehahooldusele, mis hõlmab vetikate kuumutamist kehatemperatuurini ja nende lämmatamist kogu kehas. See ravi on stressi leevendamiseks ja keha taaselustamiseks väga kasulik.

Silmahooldustooted:

Puffus, tumedad ringid, silmaalused kotid ja kortsud on enamiku naiste jaoks põhjustanud muret. Hea uudis on see, et te ei pea probleemi lahendamiseks Euroopasse sõitma, kuna kogu maailmas on saadaval erinevaid silmade pinguldamise ja võõrutusravi, mis pakuvad teile parimat, kuidas neid vananemisilminguid lahedal hoida.

Juuste hooldus:

Mis puutub karmide talvede kahjustamisse naha ja juustega, siis hoolitsevad Euroopa naised eriti selle eest, et nad säilitaksid oma šampoonid šampoonidega, mis teadaolevalt hoiavad ära kuivuse ja muud klimaatilised juuste probleemid, samal ajal kui oliiviõli kasutatakse mandri mitmel pool juuksemask juuste sügavaks hooldamiseks. Paljud Euroopa naised otsustavad selle asemel, et päästa end vaevadest, hoides juuksed lühikese või õla pikkusega habemeajatud väljanägemisega, et anda neile kuju, säilitades samal ajal oma väljanägemise.

Euroopa tervise- ja dieedisaladused:

Hea enesetunne on sama oluline kui hea väljanägemine ja seega on Euroopa inimestel palju võimalusi, kuidas püsida heas vormis ja tervena, isegi kui nad naudivad rahulikku eluviisi.

Ajaveetmine aurusaunas mõjub imeliselt, nagu me kõik teame. Seetõttu kasutavad eurooplased, eriti Skandinaavia riikides, tohutuid saunu ja aururuume, mis pakuvad noorendavaid ja tervendavaid eeliseid.

Peate tunnustama Euroopa inimestele, et nad eelistavad teed kohvi asemel. Teel on teadaolevalt palju tervisega seotud eeliseid, eriti musta ja taimeteed. Arvatakse, et see on suurepärane vee asendaja, kuigi mõne uuringu kohaselt on jook isegi pakitud flavonoididega, mis võiks aidata vältida teatud vähktõbe ja südamehaigusi.

Probiootilised joogid ja toidulisandid võivad mujal kuulmata olla, kuid eurooplased on seda juba pikka aega soosinud. Nendes toitudes ja jookides sisalduvad tervislikud bakterid aitavad immuunsussüsteemi ja aitavad ravida paljusid tavalisi vaevusi.

Enamiku Euroopa inimeste söömisharjumused on võrdsed nende joomisharjumustega. Nende maitsepungad on pigem töödeldud toitude asemel pigem tervislikele ja värsketele toitudele, mis on mugav, kuid on pikemas perspektiivis kahjulikumad.