Gripp! Sõna, mis võib lükata selgroo alla nii täiskasvanutele kui ka lastele! Gripiks nimetatakse ka gripp - gripiviiruse põhjustatud hingamisteede infektsioon. See võib teie keha äkki rünnata ja nõrgestada kõrge palaviku, nohu ja tugevate kehavaludega. Isegi terve ja tugev inimene võib gripiga vaevata, muutes selle üheks kõige kardetavamaks haiguseks. Gripp on nakkav haigus, mis võib kergesti levida teistele, eriti suletud ruumides. Kui olete mures kolleegilt või sõbralt grippi haigestumise pärast, lõdvestage! Need looduslikud gripiravimid kodus võivad viia kiire taastumiseni, ilma et oleks vaja suure võimsusega ravimeid.
Enne gripi looduslike ravimitega alustamist mõelgem sellest pisut lähemalt!
Mis on gripi põhjused?
Grippi segatakse sageli tavalise külmetusega. See on aga palju tõsisem haigusseisund, mille põhjustajaks on gripiviirused A, B, C.
- A- ja B-gripitüübid on tingitud hooajalistest muutustest
- Linnud ja loomad, nagu pardid, sead, kannavad neid viirusi
- C-tüüp on põhjustatud hingamisteede probleemidest
Gripi sümptomid:
Kui arvate, et gripp on lihtsalt ninakõrvaline, üllatate komplikatsioonide arvu üle, mida see viirus võib põhjustada:
- Kõrge palavik
- Äkilised külmavärinad
- Raske köha
- Käre kurk
- Nohu / blokeeritud nina
- Nõrkus
- Peavalud
- Peapööritus
- Söögiisu kaotus
- Kehavalud
- Oksendamine lastel
Gripi ennetamine:
Grippi saab vältida vaid teatud määral. Teil on väga lihtne seda viirust tabada pereliikmelt, naabrilt või kelleltki, kellega kohtute, ja kätt suruda. Gripiriski saate siiski vähendada järgmiste ennetusmehhanismide järgimisega:
- Regulaarne vaktsineerimine hooajalise gripi vältimiseks
- Kätepuhastusvahendi kasutamine pisikute kiireks tapmiseks
- Mõjutatud inimestest kaugel hoidmine
- Puhastage jagatud ruumid desinfitseerimisvahendiga
- Pärast iga tualettruumi kasutamist peske käsi seebiga
- Maski kasutamine kinnistes ruumides liikumisel
- Enne gripiga nakatunud laste või pereliikmete puudutamist kandke kindaid
- Vältige grippi nakatunud partneri suudlemist
- Ärge jagage isiklikke esemeid, kuni sümptomid kaovad
Looduslikud kodused ravimid gripi jaoks:
Allpool olevas loendis on mõned parimad kodused ravimid gripi raviks. Vaadake neid ja tehke oma valik:
1. Puhka korralikult:
Parim kodune vahend gripi vastu on võimalus korralikult puhata ja magada. See annab kehale jõudu haiguste ja nakkuste vastu võitlemiseks. Lisaks 8-9 tunnisele häireteta unele on oluline ka regulaarselt uinakuid kogu päeva vältel.
Näpunäited:
- Kasutage eraldi patja ja voodilina
- Kui võimalik, hoidke eeterliku õli hajuti peenra ääres
2. Kas teil on tervislikke vedelikke:
Tervislikud vedelikud tagavad lima vedeldamise ja mitte ainult ei ravi gripi tunnuseid nagu ummikud, vaid aitavad ka peamist probleemi järk-järgult ravida. Proovige lisaks regulaarsele 10–12 klaasi tavalise ja filtreeritud vee joomisele ka taimeteed, suppe, puljone ja isegi värskeid puuviljamahlasid. See aitab teil kindlasti vaevaga kiiremaid tulemusi saada.
Näpunäited:
- Mahla valmistamiseks kasutage ainult värskeid puuvilju
- Ärge kasutage konserveeritud ega kunstlikke mahlasid
- Vältige suhkru lisamist
- Valmistage see kindlasti kodus puhtate instrumentide abil
- Kasutage ainult keedetud vett
Kes peaks vältima?
Vältige kõrge happesisaldusega mahlade, näiteks viinamarjade joomist, kuna see võib olukorda halvendada
3. Proovige kanasuppi:
Kanasupil on nii gripi kui ka sellega seotud nähtude ravimisel üsna palju omadusi. Võib sisaldada mõnusat kanapuljongit, mis avab ka ummistunud ninakäigud. Veenduge, et teil oleks see üks kord päevas, kuni probleem kaob täielikult. Ravib ka kurgu põletikku.
Kuidas kasutada?
- Keetke anumas 1 tass kanaliha
- Lisage värskelt tükeldatud köögiviljad, hakitud kana
- Kuumuta hea keema
- Lisage soola ja pipart
Kes peaks vältima?
Vältige, kui olete taimetoitlane. Valige selle asemel taimetoitlaste selge supp.
4. Niisuti kasutamine:
Neile, kellel on gripp seoses kuiva köha probleemidega, on kõige parem panna talvekuudel tuppa niisutaja. See aitab õhku niiskust lisada ja ravib seega gripi ebamugavaid köha tunnuseid. Hajutid on parimad looduslikud gripiravimid ka imikutele ja väikelastele.
Kuidas kasutada?
- Ostke elektriline hajuti ja hoidke seda voodi ääres
- Kasutage seda kiirete tulemuste saamiseks sageli
Kes peaks vältima?
Hajutit saab igaüks kasutada ilma kõrvaltoimeteta
5. Soolane vesi kuristama:
Võtke veidi leiget vett ja lisage sellele soola. Seda tuleks kasutada suu ja kurgu kuristamiseks, et ravida gripi tunnuseid ja ravida probleemi aeglaselt juurtest. Seda tuleks teha mitu korda päevas, mis annab ka kurgule ja blokeeritud nasaalsetele kanalitele viivitamatu leevenduse. Soolavee kurn on üks parimaid koduseid abinõusid külmetuse ja gripi vastu, mida on kasutatud paljude sajandite jooksul.
Kuidas kasutada?
- 1 tassi leige veega lisage 1 spl soola
- Sega hästi
- Kurista aeglaselt
- Kasutage seda vähemalt 3-4 korda päevas
Kes peaks vältima?
Soolase veega kurn on hea kõigile. Ärge lihtsalt neelake vett
6. Sidrunimahl ja vesi:
Kurguvalu raviks aitab tõesti C-vitamiin. Samal eesmärgil segage värskelt ekstraheeritud sidrunimahl soojas vees ja jooge. See aitab leevendada gripi tunnuseid ja ravida seda seisundit tõhusalt. Samuti muudab mettüki lisamine üheks parimaks koduseks vahendiks gripi ja köha vastu.
Kuidas kasutada?
- Pigista värske laimimahl
- Lisage see tavalisse vette või teedesse
- Võite isegi limonaadi juua
Kuidas tuleks vältida?
Vältige, kui olete allergiline C-vitamiini või tsitrusviljade suhtes
7. Mee kasutamine:
Supilusikatäis mett soojas vees on meditsiinilise toimega, mis muudab selle üheks parimaks koduseks vahendiks gripiviiruse vastu. Samuti võite lisada mesi taimeteedesse, mida tarbite terve päeva jooksul. Mee otsene võtmine aitab ka kurku rahustada, oma niisutavate omadustega.
Kuidas kasutada?
- Lisage mett 1 tassi leige sooja veega ja tarbige
- Kohese leevenduse saamiseks võite isegi mett lakkuda
- Mee segamine kaneelipulbriga suurendab selle potentsi
Kes peaks vältima?
Vältige, kui olete mee suhtes allergiline
8. Võtke Steam:
Kuum vesi eukalüptiõliga on üks parimaid looduslikke abinõusid gripisümptomite vastu. Hingake vannist sisse auru, kattes samal ajal pea rätikuga. Võtke kindlasti ainult 2-3 tilka mainitud eeterlikku õli. Seda tuleks teha üks kord päevas, et avada läbipääsud ja ummikud ning lima vedeldada.
Kuidas kasutada?
- Kuuma vee torustiku anumas lisage mõni tilk eukalüpti eeterlikku õli
- Kata ennast tekiga
- Hingake aure sisse
- Võite kasutada isegi elektrilist aurumasinat
Keda tuleks vältida?
Igaüks saab auru kasutada. Põletuste vältimiseks vältige lihtsalt vee liiga lähedale sattumist.
9. Paprika imed:
Gripiravis on pipar üks tõhusaid kodutooteid, mida tuleb kasutada. See stimuleerib vereringet ja toob kaasa limavoolu liikumise. Maksimaalse tulemuse saavutamiseks võtke natuke musta pipart meega. See on üks parimaid Worldni koduseid ravimeid gripi vastu.
Kuidas kasutada?
- Lisage spl mesi spl
- Tarbi seda otse
- Kasutage pipart heldelt suppides, karrites ja piimas
Kes peaks vältima?
Kui teil on tundlik kõht, vältige liiga palju pipra kasutamist
10. Ingver:
Ingver või Adrak on sagedamini kasutatav kodune vahend gripi vastu. Ingveri antimikroobsed omadused hoiavad viiruse kasvu kontrolli all ja pakuvad kiiret leevendust. Ingverimahl on ka tänu põletikuvastastele omadustele tõhus ravim kurguvalu, kehavalude ja peavalude raviks.
Kuidas kasutada?
- Keetke paar viilu ingverit 1 tassi veega
- Lisage hunnik mett ja tarbige teed
- Võite seda võtta 2-3 korda päevas
Kes peaks vältima?
Vältige seda, kui olete ingveri suhtes allergiline või teil on tundlik kõht.
Gripi püüdmine pole kindlasti midagi sellist, mis teile meeldiks! Teid piiratakse voodiga ja oma toa nelja seinaga, kartuses, et teised saavad viiruse. Samuti ei ole käsimüügiravimid selle probleemi lahendamiseks kuigi tõhusad ja see võtab vähemalt 6–7 päeva. Ärge unustage nendest ravimitest tulenevaid kõrvaltoimeid! Nii, inimesed! Pange oma murele puhata nende kümne loodusliku gripiravimiga ja püsige südamest rõõmsana!
Korduma kippuvad küsimused:
1.Mis on gripitõved?
Gripipotid on vaktsiinid, mis süstitakse meie keha. Neid soovitatakse tungivalt väikelastele ja täiskasvanutele vanuses üle 50. Need kaadrid kaitsevad keha sagedase rünnaku eest ja vähendavad tüsistusi. Need on saadaval igas meditsiinikeskuses ja hooajalistes terviselaagrites.
2.Kas grip gripivaktsiinid on efektiivsed kõigi gripiviiruste vastu?
Grippi põhjustavad kolme tüüpi viirused, nimelt A, B ja C. Nagu artiklis mainitud, on A ja B hooajalised ning neid saab vaktsiinide abil ära hoida. Kuid tüüp C on tõsine haigus, mille korral pole seni vaktsiini saadaval. See on peamiselt põhjustatud hingamisprobleemidest ja seda saab ainult ravida, mitte ennetada!
3.Mida ma peaksin tegema, kui grippi haigestub?
Kui kahtlustate gripi põdemist, hoidke eemale inimestest, eriti lastest, vanadest ja rasedatest. Samuti laske oma tööl või muul ülesandel teid mitte muretseda! Puhkamine on ülimalt oluline, nagu ka enesehooldus. Jooge lihtsalt palju vedelikke, hoidke end soojas ja järgige neid koduseid abinõusid kiireks leevenduseks.
Pildi allikas: katikuvaru