9 peamist põlvevalu põhjust

Lihasprobleemide hulgas on põlvevalu selline, mis on tänapäeval eriti levinud, eriti keskeas sissetulevate inimeste seas. Põlvevalusid on sageli ka naistel, kes on vanuserühmas 40–55 aastat. Pole tähtis, põlvevalu on kindlasti üks ebamugav ja vaevav probleem, millest saate läbi käia. Tõhusate ja nähtavate raviviiside järgimiseks peab teadma mitte ainult sümptomeid, vaid ka peamisi põhjuseid. Hea teadmine põlvevalu põhjustest võib olukorda suuresti ennetada.

Kõigile neile, kes soovivad põlvevalu kohta ideid saada, on selles allolevas juhendis esitatud mõned vaevusega seotud peamised ja garanteeritud põhjused. Kontrollige neid, et rohkem teada saada.

Põlvevalu põhjused:

1. Kõõlusepõletik:

Jalade kõõluse tursed, mida nimetatakse ka kõõlusepõletikuks, on üks peamisi põhjuseid, mis on regulaarselt otseselt seotud põlvevalu probleemidega. Tavaliselt juhtub see valulikkus ja põletik kõõluste liigtarbimise tõttu.

2. Ägedad vigastused:

Rebenenud sidemed ja katkised luud on mõned paljudest põlvepiirkonna ägedate vigastuste näidetest, mis võivad kergesti põhjustada põlvevalu probleeme. See on midagi, mis põhjustab vaeva äärmuslikul viisil.

3. nihestus:

Paljude inimeste jaoks tavaline stseen on luude nihestus. See võib juhtuda igas kehaosas, sealhulgas põlves. Põlve korral põhjustab patella, mis on piirkonna katva kolmnurkse luuga libisemine, dislokatsioon ja seetõttu põhjustab see valu põlves.

4. Puusa- või labajalavalu:

Mis tahes alaosa, näiteks puusa või jalg, võivad olla pideva surve ja valu all. Spetsialistide sõnul võib nendes piirkondades esinev valu põhjustada sama ka põlves. Seda ainult seetõttu, et kõnnite teistsuguses stiilis, et vältida puusa- ja labajalgade valu, mis põhjustab põlvekoormust.

5. bursiit:

Bursa on meditsiiniline termin, mida kasutatakse vedeliku kotikese jaoks, mis toimib rohkem kui liigeste padi, et kaitsta neid võimalike kahjustuste või õnnetuste eest. Seda esineb ka põlves. Ülekasutamine, kukkumised ja painutused võivad põhjustada bursa ärritust, turset ja valu. Selle tulemuseks on ka põlvevalu.

6. Medikaalse Plica sündroomi probleemid:

Kudede voldik, tuntud ka kui plica liigestes, võib põlvede liigtarbimise ja liigse rõhu tõttu põhjustada ärritust, mis põhjustab turset ja valu.

7. Teatud haigusseisundid:

Näiteks artriit on tänapäeval üks levinumaid probleeme, eriti naiste seas, mis põhjustab põlvevalu. Ainuüksi luude vahelise tühimiku tõttu väheneb pideva rõhu tõttu hõõrdumine. Teatud tüüpi infektsioonid võivad põhjustada põletiku ja valulikkuse tõttu sama põlvevalu probleemi, mida infektsioonid kaasa toovad.

8. Illiootbiaalse riba sündroom:

Tugev kude, illiootiline riba algab puusast ja ulatub kuni sääreni. Noh, jällegi, piirkonna ületarbimine võib põhjustada piirkonnas ärritust, turset ja põletikku, põhjustades palju probleeme, sealhulgas põlvevalu. See on tuntud spetsialistide sõnul üks põlveprobleemide põhjustajaid.

9. Lõhestatud luud:

Paljudel juhtudel juhtub nii, et igasugune vigastus võib põhjustada luude või kõhre hambumist. Need võivad jällegi liigestesse takerduda ja viia luude külmumiseni. See põhjustab turset, samuti valu põlves.