Papaia ajalugu viib meid tagasi 17. sajandi keskpaika, kui neid esmakordselt viljeleti. Juba alates nende kasvatamisest on toores papaiat palju kasutatud, mis on nüüdseks kasvanud äärmiselt suureks. Rohelise papaia tervisega seotud eelised on terviseekspertidele muljet avaldanud ja nüüd soovitavad nad toores papaia tervisega seotud eeliseid rohkem kasutada.
Papaya teaduslik nimi - Carica Papaya
Mis on papaia?
Papaia või väga sageli käppa kutsutav taim on Carica taime all asuv taim. Need Carica taimed kuuluvad Caricaceae perekonda, mis on pärit Ameerika piirkondadest koos Mehhiko lõunaosa ja Kesk-Ameerika piirkondadega.
Tänu mitmesugustele Carica papaia tervisega seotud eelistele on see kogu maailmas kogu maailmas piisavalt populaarsust kogunud ja nüüd kasutatakse seda erinevatel Carica papaia kasutusviisidel.
Papaia tüübid:
Nii palju on papaiaõli nahale eeliseid, kuid leidub ka palju erinevaid papaia tüüpe. Papaia eri sordid põhinevad erinevatel kliimatingimustel, samuti papaiade kasvatamiseks kasutatavatel viljelusviisidel.
Levinumad papaiade tüübid, mida võib leida, on järgmised:
- Kuuba papaia
- Paraguanero papaia
- Cartagena papaia
- Punane papaia
- Havai papaia
Papaia muud nimed erinevates keeltes:
Papaia viljade erinevad sordid, need on kuulsad eri keeltes erinevate nimedega. Mõned kuulsad papaiade nimed erinevates keeltes on järgmised:
- Hindi: papita
- Telugu: Boppayi Pandu
- Tamili: Pappali
- Malayalam: Omakaya
- Kannada: Pappayi Hannu
- Gujarati: Papaiya
- Marathi: Papai
Kas papaia on tervisele kasulik?
Jah, papaia sobib ideaalselt terviseks. Papaia ekstrakti erinevad eelised parandavad kasutajate tervist parimal võimalikul viisil, minimeerides mitme probleemi mõju. See pole ainult teie tervis, vaid võite saada ka papaia naha tervisega seotud eeliseid nii teie ilu kui ka juuste jaoks.
Lisaks tervisele, nahale ja juustele soodustab papaia kaalulangust ja annab kehale ja teie isiksusele vajaliku võlu ja külgetõmbejõu.
Papaia tähtsus:
Tänu kuivatatud papaia eelistele ja papaia koorimise eelistele on papaia viljade tähtsus viimasel ajal suurenenud. Papaia olulisuse kinnitamiseks kasutajate tervise säilitamiseks võite sellest saada järgmisi eeliseid:
- papaia kasu kaalulangus
- papaia kasu silmadele
- papaia kasu diabeedi korral
- papaia on kasulik seedimisele
- papaia hüvitised meestele
- papaia juuste väljalangemise vastu
Need on mõned eelised, mida papaiast saate, mis määratleb papaia viljade tähtsuse selle kasutajate tervise hoidmisel. Mõista papaia erinevaid toitaineid ja kingi endale papaia lõputud eelised.
Papaia toitumisega seotud faktid:
Papaia on üks parimatest koostisainetest, mida saab kasutada vajaliku tervisekasu pakkumisel kasutajatele. Juustele saadav papaiaõli on nende jaoks üks suurepäraseid toitainete allikaid ja samamoodi on papaiapulbri eelised nahale tohutud. Kõik need papaia puuviljapulbri eelised tulenevad puuviljas sisalduvate erinevate toitainete olemasolust.
Kui te pole teadlik papaia viljade toitumisaspektidest ja soovite teada nii papaia valkude kui ka papaia süsivesikute väärtust, siis siin on vajalik teave papaia toiteväärtuse kohta. Vaata:
- Kalorid: 118
- Kogurasv: 0, 4 g
- Kolesterool: 0 mg
- Naatrium: 13, 3 mg
- Kaalium: 673, 9 mg
- Süsivesikute üldsisaldus: 30, 7 g
- Dieetkiud: 4, 2 g
- Suhkur: 16, 2 g
- Valgud: 1, 6 g
- A-vitamiin: 36% päevasest tarbimisest (TAI)
- Kaltsium: 7% TAI-st
- Magneesium: 7% TAI
- Tsink: 1% TAI-st
- C-vitamiin: 276% TAI-st
- Raud: 3% TAI-st
- Fosfor: 1% TAI-st
- Vask: 2% TAI-st
Hämmastav kasu papaiadest tervisele, juustele ja nahale:
Siin loetlesime 21 parimat papaia eelist nahale, juustele ja tervisele. Vaatame neid lähemalt.
Papaia tervisega seotud eelised:
Oleme kõik üles kasvanud, kuuldes oma vanematelt papaia erinevat kasutamist. Kui seni peeti papaia vilju lihtsalt puuviljadeks, ilma et neil oleks teadmisi erinevate papaiade tervisekasutusvõimaluste kohta, siis nüüd on aeg muutunud. Tänu mitmetele papaia toitainetele ja eelistele saavad paljud inimesed nüüd teada papaia tervisega seotud eelistest.
Kui soovite ka teada erinevaid papaia tervisega seotud eeliseid, siis siin on mõned papaia söömise kõige olulisemad eelised.
1. Papaias on võimsaid antioksüdante:
Papaiade arvukatest tervisega seotud eelistest sõltub asjaolu, et sellel on palju võimsaid antioksüdante. Papaia toitumisest on leitud palju tõendeid, mis on kinnitanud tõsiasja, et papaias on antioksüdantide arvu poolest üsna rikas ja seepärast toimib see keha parimate võimaluste ravimisel parimal viisil.
Enamiku papaiakasutustest ja tervisega seotud eelistest saate teha, lastes erinevatel antioksüdantidel oma tööd teha. Mitmed antioksüdandid kombineeruvad omavahel ja tagavad seega papaia söömisest iga päev vajalikud eelised. Need papaia antioksüdandid võimaldavad kasutajatel ka papaia toitainetest maksimaalset kasu saada, ilma et tekiks kõrvaltoimeid.
2. Papaial on vähivastased omadused:
Teave papaia tervisega seotud eeliste kohta kinnitab ka tõsiasja, et vähi regulaarne kasutamine aitab vähki põhjustavate rakkude ravis. Papaia toitumisega seotud faktid heidavad valgust papaia kasulikkusele selle võime osas minimeerida vähktõbe põhjustavaid probleeme. Papaia viljades esinevad mitmesugused antioksüdandid aitavad viljast nii palju kasu saada vähiprobleemide vastu.
Tarbi iga päev papaia vilju ja ole vähktõve vastu ohutu. Papaia ja selle vähivastased eelised stimuleerivad kehas verevarustust ja vähendavad vähki põhjustavaid rakke ning parandavad kehas tervislikke kudesid. See on papaia söömise üks peamisi eeliseid teie tervisele.
3. Parandab südame tervist:
Papaia paljudest kasutusviisidest on selle oluline panus südame tervena ja tugevamaks muutmisel. Papaia kiudained koos kaaliumi ja papaia vitamiinidega aitavad viljadest võidelda mitmesuguste südamega seotud probleemide vastu. Papaia regulaarne kasutamine aitab vabastada südame arterite mitme ummistuse. Selle kõrval on papaia söömise muu eelis see, et see stimuleerib vereringet.
Kuidas tarbida:
- Lisage söögikordadesse mõned papaia puuviljad ja hoidke oma südant tervena ja targalt parimal viisil töötades.
- Papaia ja selle tervislikud eelised võivad panna teie südame töötama soovitud viisil, kui seda kasutatakse nii sobivas koguses kui ka õigesti.
4. aitab kaalulangus:
Kas otsite parimat ja lihtsamat viisi kehakaalu langetamiseks? Proovige omada kaussi papaiat. See on papaia igapäevase söömise üks olulisi eeliseid, kui kaotate graatsiliselt kaalu. See tähendab, et kaotate kaalu kaotamata oma näo ja isiksuse võlu ja ilu.
Ja kui olete mures papaia kalorite pärast, ei tohiks teil muret olla. Papaia on kalorite arvuga vähem ja seega ei lisa sellele midagi. Pigem hoiab suur kiudainete sisaldus teid pikema aja jooksul ja tasakaalustab seega kaalukaotust.
Kuidas tarbida:
- Tavaline papaia kasutab kehakaalu langetamise eeliseid.
- Kui te ei eelista papaia söömist, võite proovida ka papaia mahla ja piima eeliseid.
5. Ravitakse kollatähni degeneratsiooni:
Makula degeneratsioon on probleem, mis tavaliselt ilmneb vanemaealistel inimestel ja mille tagajärjel nägemine aja jooksul kaob. Kuid kas teate, et regulaarselt kausitäis papaiat, võib see aidata vanematel inimestel nägemiskaotuse ohtu vähendada.
Papaias leiduvad antioksüdandid ja A-vitamiin aitavad säilitada papaia viljade tervisele kasulikku mõju kollatähni degeneratsiooni vastu. Papaia aitab hoida silma tervise limaskesti, vähendades mitmesuguseid kahjustusi ja tänu sellele suudab ta papaia toitumisalase kasu pakkuda.
Kuidas tarbida:
- Sööge igal ajal sobival ajal kaussi papaia puuvilju või võite ka papaia mahla eeliseid usaldada, et nad muudavad teie nägemise tugevamaks kollatähni degeneratsiooni korral.
6. Parem seedimist:
Papaia eri kasutusviisidele tuginemine võib aidata keha seedimist heas mõttes hoida. On täheldatud, et papaia on hea kiudainete koguses ja takistab kehal seetõttu süüa rohkem tärkliserikkaid toite.
Selle tulemusel on papaia kasulik seedimisele ning aitab ka kehal või eriti eriti seedesüsteemil saada piisavalt aega toidukaupade seedimiseks. Lisaks seedesüsteemi aktiivsele funktsioonile aitab papaialehtede kasutamine ka mao mitmesuguste vaevuste ravis.
Kuidas tarbida:
- Võtke söögikordade ajal või enne sööki mõni kogus papaatiat ja ärge kunagi puutuge oma seedesüsteemi probleemidega kokku.
- Seede tugevaks muutmine on papaia söömise üks tervisega seotud eeliseid.
7. Suhkurtõbi:
Kui teil on diabeet ja soovite oma veresuhkru taset kontrolli all hoida, võib papaia olla üks parimaid võimalusi proovimiseks. Papaia viljade tarbimine on näidanud selgeid tulemusi diabeediprobleemidega tegelevate patsientide jaoks. Puuviljad ise sisaldavad vähem suhkrut ja muud; see aitab hoida veresuhkru taset kontrolli all.
Kuidas tarbida:
- Paljud uuringud on näidanud, et papaia viljade regulaarne tarbimine võib vähendada II tüüpi diabeedi tõenäosust.
- Lisaks on papaialehtede meditsiiniline kasutamine näidanud ka soovitud tulemusi diabeediprobleemi vastu, kasutades selleks papaiast saadavat kasu diabeedi korral.
- Kasutage kõige rohkem papaia ekstrakti suhkruhaiguse vastu kasutamist, tarbides iga päev natuke papaiat.
8. Vähendage põletikku:
Kas olete endiselt mures papaialehtede eeliste pärast? Noh, need aitavad vähendada põletikku kogu kehas. Erinevad antioksüdandid koos papaiade põletikuvastaste omadustega aitavad vähendada põletiku mõju organismile.
Kui tunnete kehas põletikku, saate kasu papaia mahla tervislikest eelistest. Peale selle võite saada ka papaiaõli eeliseid, masseerides seda naha kahjustatud osale. Papaia on rikas A-vitamiini poolest, mis võib põletiku vähendamiseks töötada eriti hästi.
Kuidas tarbida:
- Pange klaas papaia mahla ja tehke nahale võimalikult palju kasu.
- Olge papaia kasutamise suhtes korrapärane ja jälgige selle tulemusi põletiku osas kiiresti.
9. Alandab kolesterooli taset:
Papaia on teadaolevalt äärmiselt hea südame tervise säilitamiseks. Koos sellega stimuleerib see kehas vereringet, mis kaitseb keha mitme haiguse eest. Üks teistest papaiamahla eelistest on see, et see suudab kontrollida kolesterooli taset kehas.
Papayas on teadaolevalt head antioksüdandid nagu lükopeen, mis teadaolevalt vähendab kahjuliku kolesterooli taset kehas. Keha kolesteroolitaseme kontrollimine on üks paremaid, sest papaia tervislik kasu meestele.
Kuidas tarbida:
- Olge papaia tarbimisel korrapärane - võtke kaasa kausitäis papaiat või võtke klaas papaiat ja kontrollige kindlasti kolesterooli taset kontrolli all.
- Kui soovite olla kindel papaia kolesteroolisisalduse mõjus, võite tutvuda papaia sisaldusega ja pöörduda oma terviseasjatundja poole.
10. See reguleerib menstruatsiooni:
Papaia tarbimist menstruatsiooni ajal peetakse naiste jaoks parimaks papaia eeliseks, kuna see pakub neile parimat kasu. Lisaks kogu menstruaaltsükli reguleerimisele saab papaia viljadest saadavat kasu kasutada ka menstruaalvalu ja muude sümptomite leevendamiseks. Seega, kui teil on menstruaaltsükli ajal mingeid ebakorrapärasusi või teil on tugev valu, aitab papaiakausi omamine teile kõige rohkem.
Kuidas tarbida:
- Võite proovida, kas teil on kausitäis papaia puuvilju igal ajal kogu päeva jooksul, või võite usaldada ka papaia raputamise eeliseid menstruaaltsükli probleemide leevendamiseks.
- Papaia sisaldab antioksüdante, nagu papaiin, koos östrogeeniga, mis reguleerib menstruaaltsüklit ning lihtsustab väiksema valu ja muude sümptomitega toimetulekut.
11. Aitab suurendada trombotsüütide arvu ja ennetada Dengue'i esinemist:
Lisaks papaia puuviljaekstraktile võite kasutada ka papaialehtede tervisele kasulikke omadusi. Papaia lehed sisaldavad ühendit nimega Acetogenin, mis on teadaolevalt efektiivne malaaria ja dengue katku vastu.
Roheline papaia jätab kõigi denguepalaviku sümptomite vastu kasu ja annab sel juhul soovitud leevenduse. Tänu papaia malaariavastastele omadustele saavad nad malaaria ja dengue katku korral lootma jääda, ilma et peaksite muretsema kõrvaltoimete pärast.
Kuidas tarbida:
- Papaia lehtede eelistest dengue ja malaaria vastu kasu saamiseks segage osa papaia lehtedest puu teeõli ja oliiviõliga ning valmistage pasta.
- Kasutage seda pastat Dengue-katku korral ja jälgige, et selle tulemus oleks kiire. Kas teadsite neid papaialehtede eeliseid?
12. Aitab stressi vähendada:
Stress on üks tavalisemaid probleeme, millega tänapäeval enamus inimesi silmitsi seisab. Selle probleemiga ei tegele mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed. Kui stressi ja selle sümptomeid ravitakse õigel ajal, võivad need põhjustada palju muid keha ja vaimse kasvu kõrvaltoimeid.
Papaia ja tervisega seotud eelised käivad käsikäes, nagu ka selle eelised stressi vastu. Suur antioksüdantide kogus koos C-vitamiiniga aitab tasakaalustada keha stressitaset ja taastada keha energiatase.
Kuidas tarbida:
- Kausikese papaia omamine mis tahes kellaajal aitab teil paremini lõõgastuda ja aitab seega hoida stressitaseme madalana.
13. Immuunsuse suurendamine:
Kui hoolimata kõigi sobivate ettevaatusabinõude langemisest ja õige toitumise järgimisest, jääte siiski sageli haigeks, siis on see teie nõrga immuunsuse süü. Madala immuunsuse tugevus võib olla sageli haigestumise peamine põhjus koos sellega, et me ei suuda haiguste vastu tõhusalt võidelda.
Papaia sisaldab vajalikke vitamiine ja mineraale, mis aitavad teil oma immuunsust tugevdada ja hoiab ära teie haigestumise. Papaia on rikas antioksüdantide poolest ja aitab seega tõhusalt võidelda kehas leiduvate vabade radikaalide vastu. Need antioksüdandid mitte ainult ei vähenda vabade radikaalide arvu, vaid tagavad keha immuunsuse taseme parandamiseks kõigi vajalike toitainetega varustamise.
Kuidas tarbida:
- Pange kogu päeva jooksul väikestes kogustes papaiat ja vaadake, kuidas teie immuunsus paraneb.
14. See hoiab ära nakkused:
Kui olete üks neist, kes langeb mitmesuguste nakkuste käes üsna hõlpsalt, saate selle jaoks kasutada papaia vilja eeliseid. Üks peamisi papaiaviljade kasutusviise on hoida keha sobivana ja tugevana erinevat tüüpi nakkuste vastu.
Papaia antioksüdandid ja nakkusvastased omadused aitavad hoida keha tugevana nii erinevate nakkuste kui ka kõigi selle peamiste sümptomite vastu. Lisaks aitavad papaia vitamiinid muuta keha jõuliseks paljude probleemidega toimetulemiseks. Papaias on palju antioksüdante, mis aitavad tasakaalustada kehas vereringet ja aitavad sel viisil hoida keha normaalset toimimist tõhusalt.
Kuidas tarbida:
- Proovige lasta papaia raputada hommikul ja saada maksimaalne papaia raputamise eelis erinevat tüüpi infektsioonide vastu.
Papaia eelised nahale:
Siin loetlesime 5 peamist papaia eelist nahale. Vaatame neid lähemalt.
15. Ravita vistrikke:
Kui otsite endiselt vastust papaia kasutamise kohta nahale, saate seda kasutada vistrike vähendamiseks näol. Jah, üks paljudest papaialehtede eelistest nahale on selle tugevus vistrike nahalt ületamiseks.
Papaia antioksüdandid ja antibakteriaalsed omadused aitavad teil nautida papaia näole kandmise eeliseid. Papaias saadaval olevad fütokemikaalid ja ensüümid tagavad ka selle, et teie nägu saab papaia söömisest naha jaoks maksimaalset kasu.
Kuidas kandideerida:
- Segage osa papaia mahlast roosiveega ja kandke see näole.
- Näete vistrike probleemi vastu soovitud tulemusi mõne päeva jooksul.
- Ärge oodake kauem ja saate need papaia eelised oma vistrikuprobleemi jaoks.
16. Takistage tumedaid ringe:
Üks roheliste papaiade olulisi eeliseid on silma all olevate tumedate ringide jaoks. Tumedatest ringidest vabanemine on üks peamisi papaiade nahakasutusviise, mis toimib nagu ime. Kuna papaia on looduslik pleegitusaine, aitab see vähendada naha tumedaid ringe. Papaiaga seotud eeliseid nahale saate saada ka naha värvuse muutuse kaudu, kasutades tõhusalt papaiavilja näo eeliseid.
Kuidas kandideerida:
- Papaia näo jaoks eeliste saamiseks püreestage roheline papaia ja kandke see tumedatele ringidele.
- Jätke see sinna 10-15 minutiks ja peske siis ära.
- Korda 2-3 korda tumedatele ringidele silma all papaiarohu kandmist ja jälgi, et need kaovad kiiresti.
17. Vähenda Tan:
Papaia mitmesuguste ilu eeliste hulka kuulub ka võime vähendada päevitust. Papaia on rikas A- ja C-vitamiini sisalduse poolest, mis on kaks olulist vitamiini, mis on vajalik päevituse eemaldamiseks. Lisaks sellele ühendavad papaias olevad antioksüdandid koos vitamiinidega ja aitavad nahal saada papaiaviljade eeliseid.
Kuidas kandideerida:
- Küpsetest papaiadest koheselt kasu saamiseks päevituseks segage osa papaiadest mee ja kurkumipulbriga ning kandke seejärel nahale.
- Jätke see pasta 20-30 minutiks ja peske seejärel leige veega.
- Korrake seda iga päev, kui teil on rasket päevitust, või korrake seda tavalise parkimise vajaduse korral kaks korda nädalas.
- Armastad neid papaia ilu eeliseid.
18. vähendab kortse:
Kas olete teadlik papaiakooride kasutamisest? See on üks suurepäraseid koostisosi vajalike papaiaeeliste näole andmiseks. Papaia söömise üks olulisi eeliseid on see, et see toimib tõhusalt kortsude nahaprobleemide vastu.
On olnud kindlaid tõendeid, mis väidavad, et papaia viljadest saadav kasu nahale võib aidata surnud nahka eemaldada ja kortsude probleeme ravida. Papaia sisaldab vajalikke antioksüdante ja ensüüme, mis võivad vähendada kortsude nähtavust koos surnud nahaga.
Kuidas kandideerida:
- Papaiamahla pideva kasutamise korral saate täielikult vabaneda kortsude probleemist ja muudest vananemismärkidest.
- Andke papaiale näole eeliseid, hõõrudes papaia koort kogu näole ja pestes selle pärast 20-25 minutit külma veega maha.
19. Ekseemi ja psoriaasi ravimine:
On palju tõendeid selle kohta, et meie esivanemad kasutasid papaiat mitmesuguste nahaprobleemide vastu võitlemiseks, sealhulgas nakkuste, surnud naharakkude jms vastu. Erinevad näo jaoks kasutatavad papaiad hõlmavad võitlust ekseemi ja psoriaasi probleemide vastu. Papaia on hea selliste antioksüdantidega nagu papaiin, mis aitab vähendada nii surnud naharakke kui ka muid naha lisandeid.
Kuidas kandideerida:
- Puderige ja hõõruge üks toores papaia kogu nahale ja saate toores papaiast kasu ekseemi ja psoriaasi probleemide korral.
- Toore papaia korrapärane näole kandmine annab parima tulemuse ja vähendab seeläbi probleemi.
- Koos sellega saate probleemi jaoks ka papaiapiima soodustusi.
- See on ekseemi ja psoriaasi probleemi üks looduslikke ravimeetodeid ning ka papaiadest nahale kasu toomine.
Papaia eelised juustele:
Siin loetlesime 2 peamist papaia eelist juustele. Vaatame neid lähemalt.
20. Aitab juuste kasvule:
Kasutage juustega papaiat ja saate mitmesuguseid hämmastavaid eeliseid, mis muudavad teie juuksed nagu midagi sellist, mida olete alati soovinud. Turul on palju papaia juuksemaske, mis võivad juustesse papaia erinevaid eeliseid täiustada. Papaia juuksemaski on kõige parem kasutada juuste kasvu stimuleerimiseks parima kvaliteediga. Papaias saadaval olevad foolhapped aitavad stimuleerida peanaha verevarustust, mis selle tulemusel soodustab juuste kasvu protsessi.
Kuidas kandideerida:
- Lisage oma söögikordadesse papaia puuvilju, et anda juustele vajalikke papaiavilju.
- Koos sellega võite segada mõned papaiaekstraktid ka mandliõli ja amlaõliga ning seejärel kanda peanahale ja juustele 25-30 minutit enne pesemist.
- See on üks parimaid meetodeid papaia kasutamiseks juuksehoolduses.
21. Vähenda kõõma tekkimist:
Papaia mitmesugused meditsiinilised kasutusviisid näitavad, et papaiat saab tõhusalt kasutada peanaha kõõma vähendamiseks. Kõõm on põhjustatud peanaha kuiva naha ja surnud naha olemasolust ning papaiaekstrakti tõhus kasutamine juustele aitab neid probleeme vähendada.
Papaial on tõhusad seene- ja nakkusvastased omadused, mis aitavad vähendada kõõmaprobleeme ning kuiva peanaha ja sügeluse probleeme. Kasutage papaia juuste raviks saamise lõputuid eeliseid ja uhkeldage oma juuste kvaliteediga kõigi ees.
Kuidas kasutada:
- Papaia regulaarsel kasutamisel juustele saab kõõmaprobleem kiiresti lahendada, pakkudes papaia eeliseid juuste kasvule.
Kuidas süüa papaiat?
Papaia väljavõtmiseks keha jaoks kasu saamiseks pole konkreetset viisi. Papaiat saate süüa mis tahes viisil. Papaia saab puuviljana kausis süüa igal kellaajal või võite saada ka papaia vee eeliseid, tarbides papaia vett oma tervise parandamiseks.
Isegi kui te ei saa papaia söömise aega päeval, saate papaia öösel söömisest siiski palju eeliseid. Mõistage lihtsalt oma vajadused ja nõudmised ning saate siis papaia raviks mitmesuguseid eeliseid, mis parandavad teie tervist kiiresti.
Papaia kõrvaltoimed:
Papaia eelistest on piisavalt räägitud ja ka papaia jaoks kasulikku teavet on palju. Vaadakem nüüd erinevaid papaia eeliseid ja kõrvaltoimeid. Siin on mõned võimalikud kõrvaltoimed, millega võite silmitsi seista, kui kasutate papaiat ebasobivas koguses.
- Maoärritus
- Kõht korrast ära
- Nahaallergia
- Reaktsioonid
- Raseduse katkemine
- Seedehäired
- Äärmiselt madal veresuhkur
- Suhelge erinevate jätkuvate ravimitega
Kas me saame papaiat iga päev näol kasutada? Jah, võite, kuid pidage meeles neid järgmisi kõrvaltoimeid. Samuti saate teavet papaia viljade kohta, et olla paremini kursis papaia võimalike kõrvaltoimetega tervisele.
Papaia toiteväärtus näitab selgelt, et papaia viljal on selle kasutajate tervisele palju eeliseid. Selleks, et papaiapuudest maksimaalset kasu saada, peate olema kindel, et kasutatakse papaiat õigesti ja sobivas koguses.
Loodame, et see artikkel oleks aidanud teadvustada papaia mitmesuguseid eeliseid nahale, juustele ja tervisele. Kui teil on kahtlusi, kommenteerige neid allpool ja me võtame teiega ühendust parima võimaliku vastuse ja sellekohase teabega.