Mis on nohu?
Külm on haigus, mida lapsed tunnevad täiskasvanute poolt viirusnakkuse tagajärjel ja mis põhjustab nohu, sügelevat kurku ja pidevalt aevastamist ninaõõne, kõri, neelu ülemiste hingamisteede osade põletiku tõttu. See haigus on põhjustatud erinevat viirust, on rohkem kui 200 viirust, mis põhjustab muutusi inimeses, mis takistab normaalset päeva tööelus.
Kuidas eristada külma ja grippi?
Kui keegi on nakatunud külmast, siis kehatemperatuur ei tõuse ja kurguvalu pole tavaliselt raske, kuid nohu jooksmine ja aevastamine on külmetuse kõige tavalisemad sümptomid. Gripis on oluline temperatuuri tõus koos lihaste nõrkuse, peavalu ja külmavärinatega.
Mis on külma põhjused raseduse ajal ???
Naisi, kes ootavad last, on alati teada, et nende immuunsusjõud on nõrk, ehkki see on lapsele üks hea viis, kuna naised, kes kannavad last tema üsas, ei võitle imiku vastu, mis on tegelikult võõrkeha, on negatiivne langus Vähese immuunsuse kaitseks on viirusnakkuse vastu nagu tavaline külmetus, kui ülejäänud neid ümbritseval küljel. Seal on üle 200 viiruse, mida meie paljad silmad ei näe ja mis põhjustab inimestel külma. Kuna külm on viirusinfektsioon, ei mängi antibiootikum tavalise külmetushaiguse paranemises rolli.
Mõned olulised põhjused on loetletud lühikese teadmise saamiseks:
1. Rinoviirus:
See on üks olulisi virisid, mis vastutab külma eest. See moodustab 40% Rhinoviiruse põhjustatud külmast. See levib nakatunud isikuga käepigistuse, nakatunud veepiiskade kaudu. Tavaliselt mõjutab see kevad- ja sügishooaega. Klassikalised sümptomid on -ninajooks.
- Väsimus
- Kuiv köha, mis on põhjustatud külmetuse lõppstaadiumis.
- Söögiisu kaotus
- Madal temperatuur
2. Koroonaviirus:
See on esmase viiruse rinoviiruse kõrval. See levib läbi talve- ja kevadhooajal nähtud kurguvalu kurgus. Mõned sümptomid on ninakinnisus, mehhaniseerimine.
3. madal immuunsussüsteem:
Rasedate naiste immuunsussüsteemi mehhanism väheneb, see on üks peamisi külmetuse hõlbustamise peamisi põhjuseid. Sümptomid on sarnased gripiga, kuid gripiga võrreldes on temperatuur madal.
4. Kokkupuude eluliselt nakatunud inimesega:
Teadmata kontakt inimestega, keda mõjutab viirusinfektsioon, mis tavaliselt ilmneb siis, kui rase naine läheb avalikku ruumi nagu teater, kaubanduskeskus või supermarket.
5. Hooajalised muudatused:
Temperatuuri muutus, mis põhjustab erinevat viirusega kokkupuudet ja ei suuda immuunsuse vähenemise tõttu viiruse eest kaitsta.
6. aevastama:
Umbes 40 000 tilka, milles on palju viri. Mis levib läheduses asuvale inimesele, mis on väga nakkav ja põhjustab külma.
Oodatud on naised, kes on hooajaliste muutuste või ettearvamatute tingimuste tõttu külmetuse saanud, kuid kuidas seda ravida ?? ja rasedatele naistele näpunäited, mis takistavad mitmete võõrviiruste sattumist meie keha.
Kuidas ravida külma raseduse ajal?
Siin loetlesime mõned looduslikud külmetushaigusteta rasedatele mõeldud ravimid.
1. Sissehingamine:
Kuuma vee sissehingamine eukalüptiõliga, mis leevendab kinnist nina ja lõdvestab kurgu teed. Kuuma veega kaussi eukalüpti või piparmündiõliga inhaleeritakse, pähe ja nägu katvat auru kallutades ja sissehingates, et vältida aurude väljapääsu.
2. Taimetee meega:
Soe tee meega aitab leevendada lima põhjustatud ebamugavusi. Mesi aitab lima lagundada ja aitab hingamisteid hõlpsalt hingata.
3. Puhkamine:
Keha puhkamine on väga oluline, kuna külm muudab keha uniseks ja väsimus on kõige parem puhata, mitte mitte ainult istuda külmaga ja muretseda selle kohal.
4. Harjutus:
Mõõdukas kõndimine, mis viib keha lihaste hea liikumiseni ja sisse hingatakse hea kogus värsket hapnikku, mis puhastab toksiinid kopsust.
5. Söömine:
C-vitamiinile ja valkudele keskendumine aitab üles ehitada immuunsust: C-vitamiin nagu sidrunimahlad, marjad, kiivid ja köögiviljad nagu spargelkapsas, paprika, kapsas ja spinat. Külma vastu aitab parim vahend külmas toiteväärtusega toit.
6 Tsink:
Looduslik tsinki sisaldav toit aitab turgutada immuunsussüsteemi. Munad, jogurt, pähklid, oad, kaerahelbed ja liha nagu kalkun, sealiha täidetakse tsingiga.
7. Energiajook:
Külm põhjustab vedelike kaotust, vedelikuga täiendamine on emale ja lapsele väga oluline. Kuum supp, kookosvesi, laimimahl ja palju vett.
8. Soolane vesi kuristades:
See aitab leevendada kurguvalu, vähendades turset ja põletikulist kurku. Vältida tuleks ranget soolaveega kuristamist, mis võib põhjustada suu kuivust.
9. Küüslaugu söömine:
Küüslauk on viirusevastane aine, mis aitab võidelda viirusnakkuse vastu. Süües kaks kuni kolm värsket veega maitsestatud küüslauku või inimesed, kellele küüslaugu maitse ei meeldi, on küüslaugukapsel saadaval turul.
10. Looduslikud pastillid:
Kaneel, mesi, purustatud marjad ja jahvatatud ingver, segatud seguna koos laimimahlaga, võib kasutada looduslike pastillidena, mis leevendavad kurguvalu ja puhastavad ka lima.
Konsulteeriv arst:
Kui palavik tõuseb üle 101, 4-kraadise Fahrenheiti, koos rohelise lima eritumisega, vilistava hingamise ja külmetuse sümptomitega, mis kestavad üle nädala.Raseduse ajal on eneses kasutatavate ravimite vältimine väga soovitatav, mis võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid lapsele. Raseduse ajal vastunäidustatud ravimid on valuvaigistid, näiteks aspiriin, Naprokseen, Ibuprofeen. Nina dekongestandid ja homöopaatilised ravimid.
Ennetada saab ainult siis, kui olete kaugel viirusega nakatunud inimesest ja peske käsi vähemalt 20 sekundiks koju jõudes, et mikroobe meie käest eemaldada. Parim on soovitada hoiduda eemal lastest, kellel on alati külmetushaigus, ja täiskasvanutest, kes on nakatunud viirusnakkusega. Haiguste tõrje ja ennetamise keskus on rasedatele soovitanud umbes 27.-36. Nädalast rasedusvaktsiini vaktsineerida mis on Tdapi vaktsiin. Ravimimüügist tuleks täielikult hoiduda.