Jumal küll, igal hommikul ärgates, et näha padja peal juuksepaelu, pole hea algus HEA hommikusele. Juuste väljalangemine on üks paljudest põhjustest, miks mehed ja naised on tänapäeval depressioonis, sest tänapäeva välimus ja vanus on olulised.
Keegi ei taha, et teda hoitakse taanduva juuksejoone või kiilas plaastriga, rääkimata sellest, et teda püütakse tuulise päevaga lendava parukaga. Sellepärast on nii oluline kulutada vähemalt kümme minutit päevas, et toituda ja hoolitseda oma kroonitava hiilguse eest. Muidu võite liituda igaveste päikesepaisteliste munapeade jõuga, mis on teie õudusunenägu.
Naiste ja meeste sagedased juuste väljalangemise probleemid:
Juukseprobleemid tekivad järgmistel põhjustel:
- Vitamiinide puudus.
- Mineraalide puudus.
- Rauavaegus.
- Vanus.
- Reostus.
- Välised elemendid.
- Keemilised töötlused.
- Stress.
- Pole und ega selle puudumist.
- Tasakaalustamata hormoonid.
- Alusvaevused.
- Käsimüügi juustetoodete vale kasutamine.
- Pleegitamine, sirgendamine ja muud juuste probleemid.
- Kõõma- ja peanahainfektsioonid.
- Elustiil muutub.
Asjatundjad arvavad, et igaüks kaotab päevas umbes sada juuksekiudu, mis on aga normaalne, kuid midagi muud kui see peaks häirekelladele helistama. Sellepärast on nii tähtis tervislikult toituda, sportida ja palju vett juua, magada ja ka sügavalt hingata, et teie armastatud kleidid püsiksid säramas.
Kodused abinõud juuste väljalangemise ja peanaha probleemide korral:
Need on aktuaalsed ja mitte-aktuaalsed kodused abinõud, mis on osutunud juuste väljalangemise vastu võitlemiseks juba Ye Olde päevil!
1. Teie juukseid tuleb hoida puhtana, mis tähendab, et pesta oleks hea šikakai ja amlaga valmistatud kerge taimse šampooniga. See mitte ainult ei šampoonita juukseid, vaid hoiab need ka loomulikult konditsioneerina. Sama segu taimsed šampoonid on saadaval telliskivide ja mördi kauplustes ning ka mainekates veebipoodides. Paremate tulemuste saamiseks vali siiski üks vastavalt oma juuksetüübile.
2. Leige õliga segatud küüslauguküünt ja kaks korda nädalas peanahasse masseeritud teeb juustele imet. Võib kasutada mis tahes eeterlikku õli, kuid veenduge, et parema konsistentsi saavutamiseks kasutatakse kastoorõli ja sinepiõli võrdses koguses laua lusikatäit. Turban mähkige pead ja laske soojusel õlides leotada, lastes peanahal toituda. Tehke seda kaks korda nädalas, teie juuksed lakkavad, kõõm ei nuta ja sära taastatakse.
3. Palume teil vastu panna juuste kammimise kiusatusele isegi laia hambaharja või kammi abil. Märjad juuksed on nõrgad ja seetõttu soovitatakse rätikute mähkimist või turbanmähiseid, nii et loomulik kuivamine juhtuks. Ärge kasutage juuste kuivatamiseks liiga palju föönit, see põletab juukseid ja paneb need välja kukkuma.
4. Naised, kui kasutate liiga pingulisi juukseaksessuaare, tõmbaksid nad teie juukseid kinni ja paneksid juuksed ümber kukkuma. Seega, hoolimata sellest, kui armsad jänkuklambrid või nööpnõelad välja näevad, veenduge, et te ei kasuta ega osta juukseotsi ega muid juukseaksessuaare, mis oleksid tihedad.
5. Kui mehed ja naised päikese käes välja jalutavad, peaks neil olema pea kaetud. See hoiab juuksed puhtana ja väliste elementide, näiteks saaste, tolmu ja päikese ultraviolettkiirguse eest. Jah, päikese UV-kiired tapavad juuksefolliikulisid ega lase peanahal hästi hingata.
6. Kasutage juuste väljalangemise raviks palmetto't. Seda on põliselanike hõimud meile teadaolevatest aegadest peale kasutanud. Palmetto peatab teadaolevalt DHT tootmise. DHT on põhjus, miks prostituudid laienevad, ja see põhjustab ka juuste väljalangemist.
7. Vitamiinide omamine on oluline, kuna need toidavad keha, hoiavad naha sära ja juuste tuhmina. A-vitamiin aitab rasu tootmisel, see on ka antioksüdant. E-vitamiin aitab vereringes, mis on vajalik peanaha toitmiseks, mis viib juuksefolliikulisse tervislikumaks, ja B-vitamiin aitab melaniini tootmisel - põhjus, miks teie juuksed uhkeldavad sügavate tumedate värvidega.
8. Vaadake oma köögist vastuseid juuste väljalangemise kohta, sibulapasta, küüslaugupasta ja ingveripasta, üks laualusikas ja õrnade ringjate liigutustega peanahale hõõrumine aitaksid. Ärge segage neid, kasutage lihtsalt ühte neist !! Hoidke pastat kaksteist tundi sirge ja peske see siis külma veega maha.
9. Henna aitab niiskust taastada ja tihendab ka küünenahka. Maitsetaim teeb teatavasti juuksejuured tugevaks.
10. Me kõik armastame rohelist teed selle mitmekesiste eeliste pärast ja lisaks antioksüdantidele, mis sellel vananemisvastaseks on, aitab see ka juuste väljalangemist peatada. Piisab teelusikatäis sooja niiske rohelise tee lehti, mis masseeritakse peanahasse ja jäetakse kümneks minutiks. Tehke seda kaks korda nädalas loomuliku sära ja juuste kasvu suurendamiseks.
Loe oma õnnistusi:
Kaebame sageli juuste üle, mis meil on, ja unustame soodsa hinnaga juuksed, mis meil on, ainult et saaksime hiljem näha, mida me ignoreerisime ja kaotasime. Ära ole statistiline kallis süda, hoolitse kroonimise hiilguse eest, mis ikkagi ilusasti peas istub. Järgige meie näpunäiteid ja turgutage juukseid, mis jäävad alles.
a. Proovige hingata ja tehke joogat iga päev vähemalt kolmkümmend minutit. See aitaks suures osas vähendada stressitaset.
b. Ka meditatsioon aitab; see rahustab meelt ja hinge. Samuti aitab see kaasa rahulikkuse ja positiivse aura, mis ravib sise- ja välisküsimusi, ütlevad terviklikud eksperdid.
c. Vilgas jalgsi käimine, jalgrattasõit ja ka vabakäeharjutused on väga kasulikud, nii et minge ette ja laske igal õhtul pisut tantsida. Kui kehale antakse piisavalt liikumist, toimub vereringe hästi, hoides keha ja pea iga tolli sobivaks ja peeneks.